Mis on antioksüdant? Antioksüdandid on ained, mis pidurdavad ja reguleerivad vabade radikaalide teket. Terves organismis valitseb antioksüdantide ja vabade radikaalide vahel tasakaal. Vabad radikaalid muutuvad ohtlikuks, kui tasakaal on rikutud. …
C-VITAMIIN on kahtlemata kõigile tuntud ja teatud vitamiin, aga kas me teame, kui oluline see vitamiin tegelikult on ja milliseid elutähtsaid rolle ta organismis kannab? Vaatame lähemalt. C Vitamiin osaleb…
Tuntud lauljatar, saatejuht ning sotsiaalmeedia influencer Helen Adamson rääkis hiljutisel kohtumisel avameelselt oma immuunpuudulikkusest ning kuidas ta oma tervist selle diagnoosi puhul toetab. Helen, kas sa räägiks lähemalt, miks Sa…
Fibromüalgia on ainevahetushäire, mille sümptomiteks on pidevad ja ulatuslikud lihasvalud, hommikused kanged liigesed, rinnakuvalu ning tihti seostamatud hädad nagu mälu ja kontsentratsioonihäired, peavalud, depressioon, suur väsimus, unehäired ning ärrituva soole…
Paljud inimesed tänapäeval mõistavad juba vitamiinide ja mineraalide tähtsust ning nende olulisust keha korrektsel töötamisel, kuid kas teadsid, et nende võtmise ajastus võib nende toime efektiivsust kas suurendada või vähendada?…