Щитовидная железа — всё, что нужно о ней знать

Щитовидная железа – заболевания, воспаление, пониженная функция, гиперфункция щитовидной железы, тиреоидит Хашимото и т.д.

Щитовидная железа — расстройства и заболевания этого органа — одна из самых обширных и незаметно распространяющихся эпидемий нашего времени. Как и многие современные заболевания, частота распространения проблем с щитовидной железой связана с воздействием загрязнения воздуха, воды и пищевых продуктов, токсинов, а также нездорового питания и стресса.

На самом деле, о причинах заболеваний щитовидной железы говорят очень мало, поэтому тысячи людей, страдающие этим недугом, находятся в неизвестности. Пока отсутствует информация, трудно бороться с болезнью и пытаться помочь себе.
Что же все-таки является причиной нарушения работы щитовидной железы в таких грандиозных масштабах? Прочитав несколько источников, нам удалось найти много интересной информации.

Если у Вас есть проблемы с щитовидной железой, в этой статье Вы найдете ответы на следующие пункты и вопросы:

1. Расположение и функции щитовидной железы.
2. Понятия и дефиниции заболеваний щитовидной железы.
3. Какие наиболее распространенные симптомы заболеваний щитовидной железы?
4. Действительные факторы заболеваний щитовидной железы.
5. Какие эмоции возникают при проблемах с щитовидной железой, и как себе помочь?
6. Как понять, что у Вас есть проблемы с щитовидной железой?
7. Какие продукты и пищевые добавки помогают при лечении щитовидной железы?

Масштабное распространение заболеваний щитовидной железы

По данным Американской ассоциации щитовидной железы (ATA), в мире насчитывается около 200 миллионов человек, у которых есть проблемы с щитовидной железой. Между прочим, у 50% из них заболевание не диагностировано. Шокирующим фактом является то, что почти половина всех женщин и одна четверть всех мужчин в Соединенных Штатах умирают от воспалительных симптомов щитовидной железы.

К сожалению, многие случаи заболевания щитовидной железы остаются не диагностированными. Если вовремя не начать лечение, то возникает риск развития других расстройств. Например: сердечнососудистые заболевания, бесплодие, депрессия, остеопороз, нервозность.

С щитовидной железой и ее функциями связаны такие расстройства, как струма, гипотиреоз, гипертиреоз, гиперфункция, пониженная функция щитовидной железы. Также, тиреотоксикоз, тиреотоксикоз новорожденного, послеродовой тиреоидит, болезнь Базедова, аутоиммунный тиреоидит, болезнь Хашимото, рак щитовидной железы.

Заключение: заболевания щитовидной железы быстро распространяются в мире

Расположение и функции щитовидной железы

Щитовидная железа — это самая крупная железа внутренней секреции, которая располагается в шее под гортанью перед трахеей. Свое название она получила из-за близкого расположения к щитовидному хрящу. Находящийся в передней части шеи щитовидный хрящ, имеющий форму бабочки, — это орган, состоящий из двух долей, которые соединяются т.н. мостиками. Функция щитовидной железы — вырабатывать гормоны, которые регулируют скорость обмена веществ, рост и развитие организма. Этими гормонами являются тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3).

Понятия и дефиниции заболеваний щитовидной железы

Воспаление щитовидной железы, или острый тиреоидит

Воспаление щитовидной железы (тиреоидит) разрушает клетки, производящие гормоны щитовидной железы, и в результате может начаться их нехватка и далее – расстройства функции.

Пониженная функция щитовидной железы, или гипотиреоз

При пониженной функции щитовидной железы гормоны не производятся в достаточном количестве. Поэтому, их слишком мало поступает в кровь. Регулировать производительность гормонов помогает специальный отдел мозга – гипофиз, который вырабатывает стимулирующие щитовидную железу гормоны (ТТГ). Именно его в первую очередь проверяют при анализе крови, если есть подозрение на расстройства функций щитовидной железы.

У 95% здоровых людей нормой ТТГ считается диапазон от 0,4 до 2,5 мЕд/л. Нормой референтного значения считается 0,4 – 4,0 мЕд/л.

Показатели пониженной функции щитовидной железы: увеличение массы тела вне зависимости от потребляемых калорий, запоры, высокий уровень холестерина, постоянная усталость и боязнь холода, проблемы с волосами и кожей, нерегулярный менструальный цикл у женщин.

Гипофункция щитовидной железы, или гипертиреоз

Если щитовидная железа производит слишком много гормонов, то начинается гипертиреоз, или повышенная функция щитовидной железы.

Симптомы повышенной функции щитовидной железы, например, потеря веса, повышенный аппетит, нервозность, легкая раздражительность, беспокойство, непереносимость жары, повышенное потоотделение, теплая, влажная кожа, ломкие и тонкие волосы, усталость, скованность, судороги в мышцах, боль в костях, повышенная активность кишечника (возможно, диарея), нерегулярная менструация.
Могут наблюдаться расстройства сердечного ритма, большие выпученные глаза, тиреотоксический кризис — могут возникать спонтанно на фоне повышенной функции щитовидной железы, если страдающему данным расстройством человеку ввести йод, а также после прекращения лечения гипертиреоза.
Характерным являются также учащенное сердцебиение, частота пульса, высокая температура, сильное потоотделение, потеря массы тела, паника, беспокойство, рвота, диарея, мышечная слабость. Далее может возникнуть расстройство сознания и кома с возможной надпочечниковой недостаточностью и проблемным свертыванием крови.

Увеличение щитовидной железы, или зоб, или струма

Струма, или же зоб, т.е. увеличение щитовидной железы –  другими словами, распухание этого органа. Размер щитовидной железы определяется методом ощупывания и проведением УЗИ. В ходе последнего ее можно точно измерить и вычислить объем.

Верхние границы нормы объёма щитовидной железы у женщин составляют 18 мл у мужчин – 25 мл. У женщин данное заболевание встречается чаще. С помощью ощупывания и УЗИ можно констатировать изменения железы, а также узлы, кисты. Если у увеличенной щитовидной железы есть узлы, то имеет место узловая струма.

Аутоиммунный тиреоидит, или болезнь Хашимото

На медицинском портале inimene.ee тиреоидит Хашимото, или хронический аутоиммунный териоидит, описывается как аутоиммунное заболевание. То ест, иммунная система человека рассматривает щитовидную железу как инородное тело. Тем самым она начинает бороться с ним с помощью антител. Важную роль в возникновении заболевания играет генетическая предрасположенность. Может возникнуть в любом возрасте, однако чаще встречается у женщин среднего возраста.

Антитела щитовидной железы измеряются ТПО. Анализ антител к тиреопероксидазе (АТ-ТПО) рекомендуется проводить при подозрениях на заболевания щитовидной железы, в особенности для выяснения причин ее пониженной функции. Одна из основных причин возникновения гипотиреоза – аутоиммунный механизм и наличие антител к определенным составляющим щитовидной железы. Референтные значения АТ-ТПО: < 60 МЕ/мл. при сильном воспалении показатели могут доходить до 1000 и более МЕ/мл.

Рак щитовидной железы, или злокачественная опухоль.

Рак, или злокачественная опухоль, щитовидной железы – это болезнь, когда наблюдается безграничный рост клеток щитовидной железы.

Есть также вероятность, что послеродовой тиреодит может привести к гипотиреозу.  Он представлен у 5-9% рожавших женщин.

Воспаления щитовидной железы могут быть обусловлены вирусами, бактериями, излучением, токсинами, грибками или паразитами.

У женщин воспаления щитовидной железы встречаются гораздо чаще, чем у мужчин, диагностируются в основном в возрасте 30-50 лет. К сожалению, классическая медицина не может ответить на вопрос, почему женщины,  в особенности постродового периода, чаще страдают от данного недуга. В статье можно найти ссылки на описание этой проблемы. Также не объясняются названия и дефиниции факторов, ставших причинами сложных заболеваний щитовидной железы.

Заключение: заболеваниям щитовидной железы даются разные наименования в зависимости от того, в каком направлении и на какой стадии развития находится воспаление.

Каковы симптомы заболеваний щитовидной железы?

Наиболее частые симптомы:

• усталость,
• сонливость днем, также после высыпания,
• сонливость,
• расстройства сна,
• приливы жара,
• озноб,
• замедленная работа и биение сердца,
• ухудшение памяти,
• расстройства концентрации,
• нарушение менструального цикла,
• расстройства нервной системы,
• нарушение пищеварения,
• повышение и понижение веса
• выпученные глаза (в случае гиперфункции).

Поскольку большинство из перечисленных симптомов могут встречаться и при других заболеваниях и расстройствах, наличие только их не подтверждает заболевания щитовидной железы.

Заключение: симптомы показывают, что воспаление щитовидной железы развивается довольно долго

Исторический экскурс по теме заболеваний щитовидной железы и их истинный источник

Заболевания щитовидной железы на самом деле являются довольно новым недугом. Примерно на рубеже 18-19 вв., когда промышленная революция начала менять мир, у людей возникли реальные проблемы с щитовидной железой. До этого времени струма считалась отклонением от нормы в работе данного органа. Заболевание было вызвано дефицитом йода и цинка или токсичностью тяжелых металлов, таких как ртуть.
Когда передовые промышленные предприятия начали выливать тяжелые металлы в реки, ручьи и озера, поскольку из-за новых химических соединений на заводах оставались токсичные отходы, с которыми человеческий организм никогда не соприкасался, то в первую очередь пострадал щитовидная железа. Она меньше всех была защищена от токсичности, и поэтому струма диагностировалась все чаще и чаще.

Примерно в начале 20 века для получения питательных веществ производство начало заниматься переработкой различных культур. Во имя прогресса продукты стали упаковывать в свинцовые банки. Свинец был превосходным источником для зарождения струмы, и без правильных питательных веществ в своем рационе люди стали получать его в два раза больше.

Все это привело к резкому увеличению вирусных заболеваний в начале 20-го века, и женщины начали испытывать симптомы расстройств, связанных функционированием щитовидной железой, которые значительно отличались от струмы. Теперь, много лет спустя, эта новая болезнь стала называться тиреоидитом, что означает просто воспаление щитовидной железы. Сегодня прибавились такие наименования как болезнь Хашимото и гипотиреоз — но это загадочные заболевания, которые научная медицина еще не полностью изучила.

Заключение: заболевания щитовидной железы начали распространяться благодаря производству и загрязнениям,  которые оставляют после себя промышленные предприятия, давшие начало также вспышкам вирусных заболеваний

Понятие гипотиреоидизма и болезнь Хашимото

Щитовидная железа играет очень важную роль в здоровье человека. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой (кальцитонин, трийодтиронин, тироксин), регулируют и влияют на обмен веществ и возбуждение нервной системы, развитие и функцию половых и молочных желез. Функционирование щитовидной железы регулируется гипоталамусом и гипофизом. Этот орган также синтезирует фактор роста нервных клеток.

Щитовидная железа регулирует количество энергии в организме на данный момент. Когда щитовидная железа производит много гормонов, она дает клеткам сигнал поглощать глюкозу. В результате появляется энергия для действия, восстановления и размножения.

Когда щитовидная железа вырабатывает мало гормонов, клетки получают обратный сигнал. Они оставляют обмен энергии на потом. Со временем низкий уровень гормонов щитовидной железы вызывает нехватку энергии во всем теле. Это потому что клетки не могут получать для подпитки гормональную поддержку, которая им необходимо для правильной работы.

Гипотиреоз – это недостаточная выработка гормонов щитовидной железой, легкая и ранняя стадия тиреоидита.

Гипотиреоз и тиреоидит Хашимото – это не струма, обусловленная дефицитом йода и сбором в щитовидной железе токсинов. Эти сложные наименования однако объясняют, что же на самом деле происходит с организмом.

NB! 95 процентов современных заболеваний щитовидной железы, включая болезнь Хашимото, вызваны вирусной инфекцией. Остальные пять — радиацией. Этот вирус, под названием вирус Эпштейна — Барр (ВЭБ), вызывает сбои в работе всей иммунной системы.

Что такое вирус Эпштейна — Барр?

Хотя вирус Эпштейн-Барр (ВЭБ) был обнаружен двумя выдающимися медиками в 1964 году. Он фактически начал проявлять свое влияние уже в начале 20 века. Тогда промышленные предприятия начали сливать стоки в водохранилища и использовать удобрения и различные яды в сельском хозяйстве.
Первоначальные варианты ВЭБ действуют относительно медленно и могут привести к значительным последствиям только в конце жизни человека. Но даже тогда они наносят умеренный ущерб здоровью. У многих людей есть эти неагрессивные формы ВЭБ.

К сожалению, ВЭБ эволюционировал, и каждое новое поколение вируса становится все более опасным. Врачи редко знают, что ВЭБ является основной причиной целого ряда проблем, кроме того, врачи не имеют представления о том, как его лечить, даже если он был обнаружен у пациента.

Вирус Эпштейна-Барр часто активируется в тяжелые стрессовые периоды. Подробнее о вирусе Эпштейна-Барр можно прочитать здесь.

Заключение: Механизм действия вируса Эпштейна-Барр запускает избыток гормонов стресса и токсинов.

Как сегодня лечат заболевания щитовидной железы?  

Нас захлестнула новая волна заболеваний щитовидной железы, десятки миллионов людей, в основном женщины, даже не подозревают, что у них проблемы с функционированием этого органа, хотя по этой причине ухудшилось качество их жизни. Пациентам, чья щитовидная железа привлекла к себе внимание, назначаются синтетические или изготовленные из щитовидной железы животных препараты, которые снижают проявление симптоматики, и, если это не помогает, предлагается лечение радиоактивным йодом, которое может еще больше навредить щитовидной железе. При лечении также используются антибиотики, противовоспалительные (например, ибупрофен), глюкокортикоидные гормоны (преднизолон) и содержащие гормоны щитовидной железы препараты.

Хроническое аутоиммунное воспаление щитовидной железы, возникшее на фоне пониженной функции, лечится гормонами. При появлении на органе узлов вводятся глюкокортикоидные гормоны (преднизолон) или проводится операция.
Энтони Уильям пишет в своей книге, что одним из самых больших заблуждений является мнение пациента, как будто принимаемые лекарства лечат причины заболевания. Фактически, эти препараты представляют собой легкие стероиды, которые замедляют реакцию иммунной системы на симптомы заболевания. К сожалению, облегчение симптомов не лечат саму болезнь и не уничтожают возбудителей этого заболевания.

Заключение: современные лекарства для лечения щитовидной железы – это стероидные соединения, являющиеся на самом деле концентрированными гормонами. Они подавляют воспаление, чтобы замедлить иммунную систему.

Эмоциональные причины заболеваний щитовидной железы

Помимо того, что проблемы с щитовидной железой вызваны вирусом(ами), токсинами и нездоровым питанием, важно обратить внимание на скрытый стресс. Он может быть причиной накопленных нашими предками страхов.

В книги Эветт Роуз «Метафизическая анатомия — ваше тело говорит, слышите?» можно найти ответы на то, какие страхи, стресс и подсознательные мысли могут привести к заболеванию щитовидной железы.

Например, расстройство щитовидной железы может быть связано с длительным и глубоким страхом того, что Вас не услышат или поймут неправильно, поэтому Вы быстро и неразборчиво излагаете свои мысли. Также может быть глубокий подсознательный страх перед возможными спорами, если другие не понимают Ваши мысли и идеи.

Вы также можете бояться, что не получите необходимую любовь. Это будет провоцировать Вас на агрессивность, чтобы получить от них необходимую любовь. Агрессивность для Вас равнозначна желанию быть уважаемым, услышанным и защищенным.

Страхи исходят из детства. Если Вы не получали достаточно поддержки, понимания и не были выслушаны, то в результате не сформировалось чувство значимости и ценности существования. Это приводит к тому, что Вы ощущаете себя нелюбимым и недооцененным, Ваше мнение и поступки не имеют значения.

Вы часто чувствуете себя уязвимыми. Вы постоянно не выговариваете слова, которые хотели бы сказать. В результате, Вы не сдерживаетесь, и вся правда выплескивается гневом и агрессией. Это вредит щитовидной железе.

Чем серьезнее Ваши проблемы с щитовидной железой, тем больше Вы были напуганы и незащищены в детстве. Эти страхи могут быть даже не Вашими, а Ваших родителей, живущие в них на подсознательном уровне. Вспомните, как Ваша мать ладила с родителями, друзьями и коллегами? Это травмы, которые связаны с глубокими комплексами и страхами. Ими могут быть отсутствие любви, внимания и чувства безопасности.

Заключение: страх того, что я не нужен и меня не хотят слушать, приводит к стрессу и проблемам с надпочечниками и щитовидной железой.

Как избавиться от страха?

Нам могут помочь утверждения, или аффирмации. Утверждения подходят для изменения скрытых или утвердившихся мыслей. Этим способом невозможно достигнуть идеала или нереальных целей. Утверждения помогают нам избавиться от чувства, что мы беспомощные жертвы, у которых нет никакой надежды. Они помогают нам стать внутренне более сильными, лояльными и любить себя и других.

Известные утверждения помогают перепрограммировать наше мышление, потому что они перенаправляют энергию. Вместо того, чтобы поддерживать мысль, «я чувствую, что меня не любят», мы можем перевернуть ее и сделать «я окружен любовью, в которой я так нуждаюсь», и говорить это до тех пор, пока соответствующая энергия не начнет укрепляться и заменять собой состояние страха.

Утверждения помогают нам чувствовать и видеть решение и другие возможности. Найдите наиболее действующее предложение и повторяйте его, пока не почувствуете, что оно наполнило все Ваше тело.

Примеры аффирмаций для щитовидной железы:

1. Меня полностью выслушивают и понимают.
2. Меня услышали.
3. У близких всегда есть время меня выслушать. Они меня понимают, любят и поддерживают во всем.
4. У меня достаточно много времени, чтобы внятно и доступно выразить свою позицию.
5. Я чувствую себя в безопасности, делясь своими мыслями, потому что их хотят слушать, слышать и с ними считаются. Меня полностью поддерживают.
6. Я притягиваю людей, которые хотят быть со мной, слушать, понимать и поддерживать меня.
7. Меня ценят, и я могу очень многим поделиться с другими.
8. Я нужен.

Заключение: позитивные и поддерживающие утверждения успокаивают и перепрограммируют основывающиеся на страхах мысли.

Как происходит диагностирование заболеваний щитовидной железы?

Если Вы подозреваете, что у Вас есть проблемы или заболевания щитовидной железы, но не уверены в этом, попросите врача сделать анализ крови, чтобы определить уровень гормонов щитовидной железы. Проверьте ТТГ, свободный Т4, свободный Т3 и антитела ТПО. Если у Вас есть сомнения, то проверку нужно пройти обязательно, так как невылеченные заболевания щитовидной железы могут привести к состояниям, опасным для жизни. Чрезмерная или недостаточная выработка гормонов может вызвать серьезные проблемы с сердцем.

Тесты на гормоны щитовидной железы ТПО, T3, T4, ТТГ, ТГ могли бы быть включены семейными врачами в обычный медицинский осмотр для диагностики заболеваний на ранних стадиях и немедленного начала лечения. Также нужно сотрудничать с консультантами по питанию и терапевтами, так как важно придерживаться точной диеты.

Внимание нужно уделять даже тогда, когда все результаты анализов на щитовидную железу находятся в пределах нормы. Многие люди, в основном женщины, испытывают легкие симптомы вирусного гипотиреоза, несмотря на нормальные результаты исследования. Иногда заболевание развивается в течение месяцев или даже лет, прежде чем достигнет точки, когда лабораторные анализы его обнаружат.

Какими продуктами и пищевыми добавками лечить заболевания щитовидной железы?

Этот раздел предлагает информацию о продуктах, лекарственных растениях и пищевых добавках, которые благотворно влияют на поврежденную щитовидную железу, укрепят другие железы организма (надпочечники, гипофиз, поджелудочную железу и др.), а также уменьшают вирусную нагрузку, особенно в области щитовидной железы. На здоровье этого органа в значительной степени благотворно влияют крестоцветные, такие как цветная капуста, лиственная капуста, брокколи, капуста, корнишоны и репа.

Эффективнее всего в лечении заболеваний щитовидной железы:

• Атлантические красные водоросли (Palmaria palmata, ingl k dulse),
• Лесная черника – помогает восстановить центральную нервную систему и выводит токсины ВЭБ из печени
• Проростки – содержать большое количество цинка и селена, укрепляют иммунную систему против ВЭБ
• Сельдерей – усиливает соляную кислоту в желудке и снабжает центральную нервную систему минеральными солями
• Петрушка – устраняет высокое содержание меди и алюминия, которое питает ВЭБ
• Чеснок – противовирусное и противомикробное средство, защищает от ВЭБ
• Семена конопли
• Кокосовое масло — противовирусное и противовоспалительное
• Бразильские орехи
• Малина – богата антиоксидантами, которые устраняют свободные радикалы из крови и органов

Эти полезные продукты могут уничтожить частицы вирусов, обеспечить питательные вещества, улучшить ткани щитовидной железы. Также они уменьшают появление узлов, выводят токсичные тяжелые металлы и остатки вирусов. Кстати, они стимулируют производство гормонов щитовидной железы.

Какие пищевые добавки поддерживают здоровье щитовидной железы?

УНИЧТОЖЬ ВИРУС И ОЧИСТИ ОРГАНИЗМ ОТ ТОКСИНОВ

Цинк – уничтожает вирусы ВЭБ, поддерживает щитовидную железу и защищает эндокринную систему
Корень лакрицы – уничтожает вирусы ВЭБ и поддерживает надпочечники
Красный клевер – очищает печень, лимфосистему и селезенку от нейротоксинов ВЭБ
Красные морские водоросли, например Dulse – с сильным противовирусным действием, устраняет тяжелые металлы, например, ртуть, и снижает вирусную нагрузку
Спирулина (предпочтительно с Гавайев) – снабжает щитовидную железу питательными веществами, а также связывает и удаляет тяжелые металлы
Биоактивный витамин C – усиливает иммунную систему и выводит из печени токсины ВЭБ

ПОДДЕРЖИ ПЕЧЕНЬ И СЕЛЕЗЕНКУ ВО ВРЕМЯ ОЧИСТКИ

Во время очистки органов от токсинов ВЭБ и тяжелых металлов необходимо поддержать печень и селезенку. Поскольку они могут быть истощены вирусами и полны токсинов, без дополнительной помощи вывод ядовитых веществ будет затруднен. Мощными «помощниками» для печени и селезенки являются одуванчик, особенно его корень, и расторопша (мука из семян расторопши Milk Thistle), (настойка). Оба растения помогают эффективно выводить токсины и усиливают работоспособность печени и селезенки. Кроме того, они способствуют образованию желчи и питают клетки бесчисленным количеством питательных веществ. В результате образуется больше энергии и формируется сильная иммунная система.

ПОДДЕРЖИ СВОЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И НАДПОЧЕЧНИКИ

Ашвахандха   –поддерживает щитовидную железу и надпочечники, помогает стабилизировать эндокринную систему

B— комплекс  – успокаивает нервную систему, поддерживает функцию мозга и снабжает эндокринную систему необходимыми витаминами

ПОДДЕРЖИ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ И ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НЕОБХОДИМЫМИ МИНЕРАЛАМИ

Л-тирозин – (аминокислота)  помогает увеличить выработку гормонов щитовидной железы
Хром – помогает стабилизировать эндокринную систему
Марганец – важен при выработке гормона Т3
Селен – стимулирует выработку гормона Т4
Thyroid Support –содержит Л-тирозин, хром, селен, марганец и йодсодержащий келп
Магний–помогает стабилизировать гормон Т3
Витамин D3 – помогает стабилизировать иммунную систему и ее реакцию

Целесообразно принимать хотя бы один продукт из каждой секции для поддержки органов, связанных с щитовидной железой. Пищевые добавки обычно принимаются курсом от 2 недель до полутора месяцев, а некоторые дольше. Нужно сделать паузу в приеме. Единого предписания нет – все зависит от состояния здоровья. Необходимо прислушиваться к своему телу при приеме добавок. Если Вам становится лучше, то это значит, что добавка помогает организму. Иногда по началу состояние ухудшается, особенно в период очистки и выхода токсинов из организма.

Э. Уильям в своей книге упоминает, что придерживаясь правильного питания и здорового образа жизни, лечение занимает от 3 месяцев до 2 лет. Программа по очистке организма, основывающаяся на приеме только сырой пищи, длится 1 месяц. Об этом более подробно можно прочитать в книге «Медико-медиум». Также в книге можно найти информацию о том, как дополнить меню или что следует из него исключить.

Заключение: поддержите свою щитовидную железу с помощью следующих процедур!

1. Уничтожьте вирус травами, витаминами и минералами
2. Очистите организм от вируса, токсинов и тяжелых металлов, продуцируемых вирусом
3. Поддержите свою нервную систему и надпочечники, снизив уровень стресса и помогая восстановить нервную систему
4. Потребляйте достаточное количество воды, выводящую ядовитые вещества из организма
5. Употребляйте в пищу больше сырых продуктов, снабжающие клетки питательными веществами
6. С помощью тренировок дайте телу нагрузку, снижащую напряжение и вывести токсины
7. Позвольте своему организму отдохнуть!
8. Любите себя!

NB!  Приведенная в статье информация является рекомендацией. Это не профессиональная медицинская консультация. Пищевые добавки являются рекомендуемыми, каждый сам несет ответственность за их прием. Во время беременности, грудного вскармливания и приема лекарств  обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источники:

1. A.William “Meditsiinimeedium”
2. E. Rose “Metaphysical anatomy- your body is talking, are you listening?”
3. D.Shapiro “Sinu keha räägib sinuga – mõtete ja tunnete mõju tervisele”
4. http://www.lifeworkswellnesscenter.com/thyroid-disease-treatment/thyroid-disease-why-this-epidemic.html
5. https://www.thyroid.org/
6. https://et.wikipedia.org/wiki/Kilpn%C3%A4%C3%A4re