Stress kirjeldab meie igapäevaelus ette tulevat pinget, mis muutub probleemiks, kui inimene tunneb end ülekoormatuna ja on võimetu sellega toime tulema. Stress mõjutab keha ka füüsiliselt ning võib pikemalt kestes…
Libejalakas, ladina keeles Ulmus rubra, inglise keeles Slippery Elm on puu, mis pärineb Ameerika Ühendriikide kesk- ja idaosast ning Kanadas Ontariost. Puu on tuntud oma tumepruuni kuni punakaspruuni koore poolest,…
Osteoporoos on luuhaigus - luuhõrenemine, mis võib vanemasse ikka jõudes mõjutada meid kõiki, sest luukoe hõrenemine on vananemise normaalne osa. Siiski, suurim osteoporoosi tekkimise oht on eriti just europiidsesse ja…
Tervis ja meelerahu. Õige toit just igaühe jaoks. Ecoshil on külas Terje Mander, kes on psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja. Lisaks on ta kirjutanud raamatu "Restart - Uus algus 7 päevaga" ning…
Kõrget vererõhku või hüpertensiooni (ka hüpertoonia) nimetatakse mõjuval põhjusel “vaikseks tapjaks”. Sellel pole sageli sümptomeid, kuid see on südamehaiguste ja insuldi peamine oht. Seetõttu on väga oluline aeg-ajalt kontrollida oma…
Oma teekonna kogemusloo avab meile Kriya Hatha jooga instruktor ja sünnitoetaja Aale-Triinu Sonn. Kuidas vastu võtta teadmine, et Sul on haigus, mille suhtes tavameditsiin on võimetu? Räägime keskkonnasaaste mõjudest krooniliste haiguste tekkele,…
Kas teadsid, et kilpnäärme probleemid ja pideva põletikuga seotud autoimmuunhaigused on tänapäeval väga levinud. Sageli ei osata sümptomeid tegeliku põhjusega seostada. Kaalutõus ja võimetus kaalu langetada, seedetrakti probleemid, kuiv nahk, meeleoluhäired ja…
Maailmas leviv praktiline kehapuhastus kui tervist toetav eluviis. Eetris jagavad kogemusi ja annavad nõu ECOSH'i ainulaadse kehapuhastuskomplekti idee looja Agnes Laine ja loodusraviterapeut Angelika Somelar. Räägime: Mis tekitab haigusi? Kes ja…
Kurkum (Curcuma longa), keskaja Euroopas India safran, on kollajuure perekonda kuuluvate taimeliikide lihavast risoomist saadav kollakas pulber, mis on väga levinud paljudes Aasia köökides. Väga tugeva aroomiga ja mõrudamaitseline vürts…
Kuidas teadlikult oma elu ise luua? Kuidas jõuda vägivallast väe valdamiseni? Mida hirm meile õpetab ja kuidas sellest läbi minna? Millised on armastuse mustrid meie sees ja kuidas neid iseendas…
