Haigused tekivad peamiselt kolme faktori tulemusel - nendeks on stress, ebatervislik toitumine (ebatervislik eluviis üldse) ja toksiinid. Toksiinidest ja toitumisest räägin ma lähemalt teistes artiklites, aga räägime täna stressist ja…
Praegu on riigis olukord, kus äkki kõik on teistmoodi, ei tea, kuidas käituda, mida uskuda ja kuhu joosta. Seni suhteliselt rahulikult kulgevas riigis on kõik pea peale pööratud. Mis aga…
B-vitamiinide hulka kuuluv biotiin, tuntud ka H-vitamiini, B7 ja koensüüm R nime all, osaleb koos teiste sama rühma vitamiinidega toidu energiaks muutmisel. Seda leidub paljudes levinud toiduainetes ja vaegust esineb…
Eelmise aasta sügisel jõudis meie juurde Liina (40), kelle mureks oli rauapuudus ja raua puudusest tulenavad sümptomid nagu väsimus, peavalud, menstruaaltsükli eelsed ninaverejooksud ja kehv enesetunne. Liina oli nõus tegema…
Tahame või mitte, aga kui meedias mainitakse, et koronaviirus on jõudnud Eestisse, ajab see ihukarvad korraks püsti küll. Seda sisemist ärevust saab aga edukalt maandada, kui võtta ette ennetavaid samme…
Minu lugu ei erine ilmselt paljudest tuhandetest teistest sama haiguse all kannatavatest inimestest, aga ilmselt erinen ma selle poolest, kuidas mina maailma kogen ja näen. Võib olla on see väärtus,…
Seleen avastati 1817. aastal Rootsi keemik Jöns Jacob Berzeliuse poolt, kes pani sellele tähtsale mikroelemendile nime kuu järgi – kreeka keeles selene. Ent inimesele eluliselt vajalikuks tunnistati seleen oluliselt hiljem.…
Mis on antioksüdant? Antioksüdandid on ained, mis pidurdavad ja reguleerivad vabade radikaalide teket. Terves organismis valitseb antioksüdantide ja vabade radikaalide vahel tasakaal. Vabad radikaalid muutuvad ohtlikuks, kui tasakaal on rikutud. …
Prostatiit on eesnäärme ehk prostata põletik. Eesnääre ehk prostata on Kreeka pähkli kujuline nääre, mis ümbritseb meestel kusitit kohas, kus see väljub kusepõiest. Ejakulatsiooni ajal eritub sealt sekreeti, mis on…
Kas ka Sinu igapäeva elu saadab mõni krooniline haigus, millega kaasnevad mitmed ebameeldivad sümptomid, mis rikuvad Sinu elu ja rahulolu? Krooniliste haiguste alla saab liigitada mitmeid pikki aastaid kestnud haigusi…