Kõrget vererõhku või hüpertensiooni (ka hüpertoonia) nimetatakse mõjuval põhjusel “vaikseks tapjaks”. Sellel pole sageli sümptomeid, kuid see on südamehaiguste ja insuldi peamine oht. Seetõttu on väga oluline aeg-ajalt kontrollida oma…
Tunniajases saates vastame integratiivse terviseterapeudi ja toitumisnõustaja LIIS ORAVAGA järgmistele küsimustele:Mis nõrgestab immuunsüsteemi ja miks inimesed on tänapäeval haigemad? Miks tekivad autoimmuunhaigused? Millised on põhilised immuunsuse kohta käivad müüdid? Kuidas saame ise oma…
Seekordse saate teemaks on pärmseen Candida, kus teadmisi jagavad Ecosh’i inimesed - tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELAR. Räägime lähemalt, millest tekib pärmseene üleliigne vohamine ja kuidas see…
Mis on antioksüdant? Antioksüdandid nagu näiteks vitamiinid A, C, E ja mineraalained nagu tsink ja seleen on ained, mis pidurdavad ja reguleerivad vabade radikaalide teket. Terves organismis valitseb antioksüdantide ja…
Oleme alati lugu pidanud loodusest ning soovime, et meid ümbritsev oleks puhas. Seetõttu võid leida Ecosh'i tiimi aeg-ajalt metsade vahelt koristamas. Selline tegevus kuulub meie igasse aastaplaani ning on mõnus,…
Me elame praegu ajal, kus igaühe esmane kohustus ja vajadus peaks olema hoolitseda oma immuunsüsteemi tugevdamise eest. Vastupidava immuunsüsteemi tagavad küll tervislik toitumine, värskes õhus liikumine, igapäevane hügieen, stressi maandavad…
Võiks ju arvata, et kui me ostame poest toitu ja toiduained, siis on need puhtad, toitvad ja elujõudu andvad. Paraku nii see alati ei ole. Taimne toit, mida sööme on…
Kas Sinu terviseprobleemide taga võib olla pärmseen Candida albicans? Pärmseen Candida albicans on seeneliik Candida perekonnast, mis on tänapäeval väga sagedane kandidoosi (tuntud ka kui kandidiaas) tekitav haigus põhjustades erinevaid…
Doktor Bill Rawls räägib artiklis, kuidas ta taimraviga puukborrelioosi seljatas ilma selle peale tervet varandust kulutamata. Puukborrelioos ehk Lyme'i tõve kohta on nii palju vastuolulist teavet, kuna enamik arste (sh…
Insomnia ehk unetus on kõige levinum unehäire, mille korral on inimesel probleeme magama jäämisega või magamisega ilma pidevalt ärkamisteta. Niisamuti võib uni ka vara hommikuti ära minna. Oled ehk sinagi…
