Kuidas sportides oma keha tasakaalus hoida ja iga keharakk heaolust kiirgama panna
Siit lehelt leiad kõik sportimisega seonduva.
Kasuta navigeerimiseks ülemist menüüd
või asu avastama
“Suur oli mu rõõm, kui ma avastasin, et olen sattunud Eesti brändi otsa, mis austab looduslikke valikuid ning ei tee järeleandmisi toodete kvaliteedi osas.”
kahekordne discgolfi maailmameister
Oled
tervisesportlane või professionaal,
kellele meeldib nihutada oma võimete piire?
Kui jah, siis oled kindlasti kogenud, kui olulist rolli mängib Sinu energiatasemes ja heaolus õige ning täisväärtuslik toitumine.
Me ei ela enam samas keskkonnas, kus elasid meie esivanemad:
- Muldade viljakus ja toidu toiteväärtus on langenud
- Pestitsiidid, herbitsiidid ja geneetiliselt muundatud toitainevaesed põllukultuurid
- Imporditud toit ja pikenenud tarneahelast tulenev kvaliteedikadu
Selleks, et toidust kõik vajalikud ained kätte saada, tuleb väga teadlikult oma toidulauda ja tooraineid valida.
Kui Sa just ei valmista igat oma toidukorda ise ega osta oma toitu ökopoest ega aja teadlikult näpuga järge siis…
- toidulisandite tarbimine on lisaks toidule parim praktiline ja tõhus viis tagada, et Sinu keha saab kõik vajalikud toitained kätte, et toetada Sinu tervist ja sportlikke saavutusi.
Milleks mulle toidulisandid?
Kindlasti oled kogenud, et koos kehalise aktiivsusega tõuseb organismis ka mikro- ja makrotoitainete vajadus:
- Sa tahad keskmisest rohkem süüa ja tunned tihemini nälga;
- Keha ei suuda pideva treeningkoormuse ja aktiivse ainevahetuse tõttu piisavalt vitamiine ja mineraalaineid säilitada.
Sporti tehes mängivad need samad mikroelemendid (vitamiinid ja mineraalid) meie kehas üliolulist rolli:
- aitavad muundada toidust saadud kalorid energiaks;
- toetavad lihaste kasvu ja taastumist, leevendades lihasvalu ja hoides lihased krampideta;
- tugevdavad ja säilitavad luude tervist ja vastupidavust, vähendades vigastuste riski;
- kaitsevad ja toetavad intensiivse treeninguga ajutiselt nõrgestatud immuunsüsteemi;
- toetavad hapniku transporti kehas, aidates seeläbi suurendada vastupidavust ja jõudlust
Sinu spordisaavutuste toetamiseks leiad kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid Ecoshi tootevalikust.
Sinu spordisaavutuste toetamiseks leiad kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid Ecoshi tootevalikust.
Meie sportlased
keda toetame ja kellega koostööd teeme
Kristin
Tattar
- kahekordne discgolfi maailmameister
“Liikumine ja aktiivne eluviis mängib võtmerolli elamaks kvaliteetset ja harmoonilist elu.”
“Tippspordis motiveerib mind sisemine tung püüelda omal alal meisterlikkuse poole ja näha, kus jookseb inimvõimete piir, kui see üldse eksisteerib.”
“… Suur oli mu rõõm, kui ma avastasin, et olen sattunud Eesti brändi otsa, mis austab looduslikke valikuid ning ei tee järeleandmisi toodete kvaliteedi osas. Kuna see maailmapilt resoneerus minuga koheselt, siis otsus usaldada oma toidulisandite pool just Ecoshi hooleks, tuli minu jaoks väga kergelt ning nüüdseks olen lojaalne klient olnud juba aastaid!”
“Liikumine ja aktiivne eluviis mängib võtmerolli elamaks kvaliteetset ja harmoonilist elu.”
“Tippspordis motiveerib mind sisemine tung püüelda omal alal meisterlikkuse poole ja näha, kus jookseb inimvõimete piir, kui see üldse eksisteerib.”
“… Suur oli mu rõõm, kui ma avastasin, et olen sattunud Eesti brändi otsa, mis austab looduslikke valikuid ning ei tee järeleandmisi toodete kvaliteedi osas. Kuna see maailmapilt resoneerus minuga koheselt, siis otsus usaldada oma toidulisandite pool just Ecoshi hooleks, tuli minu jaoks väga kergelt ning nüüdseks olen lojaalne klient olnud juba aastaid!”
“Liikumine annab energiat ja peletab laiskuse.”
“Ecoshi terviseterapeut Angelika Somelar tutvustas mulle, kust on soetatud toidulisandite toorained ja mõistsin, et suund on võetud just kõige kvaliteetsema tooraine soetamisele, mitte odavaima. Sportlasena ei saa ma kvaliteedi suhtes järeleandmisi teha ning tean, mis toidulisandeid kasutavad ka Tour de France’i rattatiimid ning võin kindlusega öelda, et Ecosh’i tooted on sama kõrge kvaliteediga.“
“Liikumine annab energiat ja peletab laiskuse.”
“Ecoshi terviseterapeut Angelika Somelar tutvustas mulle, kust on soetatud toidulisandite toorained ja mõistsin, et suund on võetud just kõige kvaliteetsema tooraine soetamisele, mitte odavaima. Sportlasena ei saa ma kvaliteedi suhtes järeleandmisi teha ning tean, mis toidulisandeid kasutavad ka Tour de France’i rattatiimid ning võin kindlusega öelda, et Ecosh’i tooted on sama kõrge kvaliteediga.“
Rene
Zahkna
- laskesuusataja
Kertu
Jukkum
- tervisesportlane
“Kui liikumine oleks tablett, oleks see teatavasti parim ravim maailmas. Lisaks paremale füüsilisele tervisele, annab liikumine parema vaimse tervise, töövõime ning meeleolu.”
“Võtan toidulisandeid vastavalt vajadusele ning oma armsa spordiarsti soovitusele. Ehk see, millest vereproovi järgi on puudus, seda ma tarvitan.”
“Kui liikumine oleks tablett, oleks see teatavasti parim ravim maailmas. Lisaks paremale füüsilisele tervisele, annab liikumine parema vaimse tervise, töövõime ning meeleolu.”
“Võtan toidulisandeid vastavalt vajadusele ning oma armsa spordiarsti soovitusele. Ehk see, millest vereproovi järgi on puudus, seda ma tarvitan.”
“Aktiivne eluviis hoiab keha tugevana ja vaimu teravana. See tunne, mida saavutad pärast raskeid treeninguid on asendamatu.”
“Terve keha ja terve vaim vajab tasakaalustatud toitaineid. Seda kõike pakuvadki Ecoshi tooted, kuna nad kasutavad ainult puhast- ja looduslike tooraineid. Mulle väga meeldib idee, et see on kodumaa toode. Olen mitmeid aastaid kasutanud erinevaid toidulisandeid ja senimaani saan ainult kiidusõnu öelda.”
“Aktiivne eluviis hoiab keha tugevana ja vaimu teravana. See tunne, mida saavutad pärast raskeid treeninguid on asendamatu.”
“Terve keha ja terve vaim vajab tasakaalustatud toitaineid. Seda kõike pakuvadki Ecoshi tooted, kuna nad kasutavad ainult puhast- ja looduslike tooraineid. Mulle väga meeldib idee, et see on kodumaa toode. Olen mitmeid aastaid kasutanud erinevaid toidulisandeid ja senimaani saan ainult kiidusõnu öelda.”
Henry
Rohtla
- taipoksija
Kreete
Verlin
- kergejõustiklane
“Olles aktiivne, annad oma kehale märku, et hoolid oma vaimsest tervisest.”
“Eelistan alati võimalusel Eestimaist. Hindan, et vitamiinidesse ja toidulisanditesse pole lisatud mõttetuid mahuaineid. Sportlasena eelistan lisaks heale toidule enda keha toetada ka kvaliteetsete vitamiinidega. Eelkõige pööran rõhku sellele, et toidulisandid aitaksid kaasa treeningutest taastumisel (näiteks, et uni oleks kvaliteetsem). Samuti on väga oluline, et ka immuunsus oleks aastaringselt tugev ning kaitstud.“
“Olles aktiivne, annad oma kehale märku, et hoolid oma vaimsest tervisest.”
“Eelistan alati võimalusel Eestimaist. Hindan, et vitamiinidesse ja toidulisanditesse pole lisatud mõttetuid mahuaineid. Sportlasena eelistan lisaks heale toidule enda keha toetada ka kvaliteetsete vitamiinidega. Eelkõige pööran rõhku sellele, et toidulisandid aitaksid kaasa treeningutest taastumisel (näiteks, et uni oleks kvaliteetsem). Samuti on väga oluline, et ka immuunsus oleks aastaringselt tugev ning kaitstud.“
“Võin julgelt väita, et tänu spordile saan olla mina ise.”
“Hindan kõrgelt Ecoshi toodete kõrget kvaliteeti ja looduslikkust. Sportlasena on minu jaoks äärmiselt oluline, et kasutatavad tooted oleksid puhtad ja toimivad, toetades minu keha ja treeninguid parimal viisil. Ecoshi tooted vastavad rangetele kvaliteedistandarditele, mis annavad mulle kindlustunde nende tõhususes ja ohutuses. Kasutasin Ecoshi toidulisandeid ja vitamiine juba enne koostöö alustamist ja veendusin nende positiivses mõjus. Tarbin uhkusega väikeses Eestis toodetud toidulisandeid ja vitamiine.”
“Võin julgelt väita, et tänu spordile saan olla mina ise.”
“Hindan kõrgelt Ecoshi toodete kõrget kvaliteeti ja looduslikkust. Sportlasena on minu jaoks äärmiselt oluline, et kasutatavad tooted oleksid puhtad ja toimivad, toetades minu keha ja treeninguid parimal viisil. Ecoshi tooted vastavad rangetele kvaliteedistandarditele, mis annavad mulle kindlustunde nende tõhususes ja ohutuses. Kasutasin Ecoshi toidulisandeid ja vitamiine juba enne koostöö alustamist ja veendusin nende positiivses mõjus. Tarbin uhkusega väikeses Eestis toodetud toidulisandeid ja vitamiine.”
Merili
Sirvel
- maastikurattur
Viljandi
Tulevik
- jalgpalliklubi
“Aktiivse eluviisiga või suurtel koormustel sportivad inimesed peaksid aga aeg-ajalt kehale lisakütust andma ning just magneesium võiks olla üks nendest mineraalainetest, mida juurde võtta. … uuringud on näidanud, et igal kolmandal sportlasel on magneesiumitase kehas liialt madal.”
“Viljandi JK Tuleviku esindusmeeskonna jalgpallurid on kevade algusest teinud magneesiumikuure, et aidata kehal suure füüsilise koormusega toime tulla, sh. vähendada mängu- ja treeningjärgseid lihaskrampe ning lihasvalulikkust.
Juba tänaseks on mängijatelt tulnud positiivne tagasiside: nimelt magneesium on aidanud parandada unekvaliteeti, vähendada stressi ning muuta ka tähelepanu teravamaks koolitöödel.”
– Helena Pallon, Viljandi JK Tuleviku füsioterapeut
“Aktiivse eluviisiga või suurtel koormustel sportivad inimesed peaksid aga aeg-ajalt kehale lisakütust andma ning just magneesium võiks olla üks nendest mineraalainetest, mida juurde võtta. … uuringud on näidanud, et igal kolmandal sportlasel on magneesiumitase kehas liialt madal.”
“Viljandi JK Tuleviku esindusmeeskonna jalgpallurid on kevade algusest teinud magneesiumikuure, et aidata kehal suure füüsilise koormusega toime tulla, sh. vähendada mängu- ja treeningjärgseid lihaskrampe ning lihasvalulikkust.
Juba tänaseks on mängijatelt tulnud positiivne tagasiside: nimelt magneesium on aidanud parandada unekvaliteeti, vähendada stressi ning muuta ka tähelepanu teravamaks koolitöödel.”
– Helena Pallon, Viljandi JK Tuleviku füsioterapeut
Mis ja kes on ECOSH?
Kaasaegne teadus põimitud iidse taimetarkusega
Eestimaised tooted
Ecosh on kodumaine toidulisandite tootja. Ecoshi nurgakivi on ennetus ja Sinu pika elu heaolu. Pakume laia spektrit ennetavatest ja toetavatest toidulisanditest nii kodumaal Eestis kui ka 7 turul välismaal.
Kõrge kvaliteet
Ecosh panustab kvaliteeti, ammutades inspiratsiooni otse loodusest. Omame HACCP ja ISO 22000 märgiseid – rakendame toiduohutusele suunatud rangeid nõudeid ning efektiivistame pidevalt oma töökorraldust.
Tootekvaliteet on meie jaoks enesestmõistetav prioriteet. Oleme ise kollektiivselt kõikide oma toodete tarbijad ning suurimad fännid.
Puhtad tooted
Pakume puhtaid ja kvaliteetseid tooteid, mis ei sisalda kunstlikke säilitusaineid. Tunnetame vajadusi, kuulame oma kliente ja teeme uute toodete väljatöötamisel koostööd oma ala tunnustatud teadlaste, terapeutide ja ülikoolidega – näiteks Tallinna Tehnikaülikooliga.
Mõeldud kõigile
Meie valiku seast leiavad endale sobivaimad tooted nii veganid, taimetoitalsed kui ka teised eritoitujad.
ECOSH LÄBI KLIENTIDE SILMADE
ehk kliendiuuringutes on korduv muster kolmel märksõnal:
VÄGI SINUS ENESES.
Tootesoovitused sportlastele
Ecoshi terviseterapeutide ja tootearendusmeeskonna poolt
L-arginiin on lämmastikoksiidi prekursor, mis on ülitähtis veresoonte laienemises, tugevdamises ja verevarustuse toetamises.
- Toetab hapniku ning toitainete transporti lihastesse
- Vähendab lihaste väsimust ja suurendab taastumisvõimet
- Aitab vältida lihaspingeid ja krampe
- Tagab parima võimaliku imendumise rakkudesse
- Aitab kaasa energiavahetusele ja soodustab proteiinide sünteesi
Liposoomse magneesiumi molekulid on kapseldatud, need ei hävine seedesüsteemis ega ärrita magu.
- Vähendab põletikku ja stressitaset ja aitab kehal stressiga toime tulla toetades neerupealiste funktsiooni ja mitokondrite tervist
- Ashwagandhal on võime suurendada lihasmassi, parandada lihasjõudu ja kiirendada taastumist treeningutest põhjustatud lihaskahjustustest
- Aitab paremini magada, toetab unekvaliteeti ja keha taastumist magades
- Aitab muundada toitaineid energiaks, mis on hädavajalik lihasfunktsiooni ja treeningsoorituse jaoks
- Toetab lihaste parandamist ja uue lihaskoe kasvu, mis on oluline regulaarse ja intensiivse füüsilise tegevuse korral
- Aitab optimeerida südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi tööd, suurendades vastupidavust ja koordinatsiooni
Usaldusväärse kvaliteediga denatureerimata II tüüpi kollageen on seesama peamine struktuurne valk, mis sisaldub inimese kõhres, luukoes ja teistes sidekudedes.
- Toetab liigeste tervist ja paindlikkust
- Aitab kaasa lihas- ja kõõlusstruktuuride tugevusele ja elastsusele, mis on oluline korduvate ja suurte koormustega tegevuste puhul
- Pakub võimsat antioksüdantset ja põletikuvastast toimet, mis aitab vähendada treeningjärgset põletikku ja kaitseb kudesid oksüdatiivse stressi eest
- Vähendab kehas põletikku ja toetab intensiivsest treeningust ajutiselt nõrgestatud immuunsüsteemi
- Toetab südame- ja veresoonkonda, parandades vereringet, kolesteroolitaset ja vererõhku
- Parandab lihaste valgu sünteesi, suurendades lihasmassi ja aidates taastuda
Lisaks kõigele kehalisele on oomega-3 oluline aju rakutoit, parandades kognitiivset funktsiooni, reaktsiooniaega ja sportlikku sooritusvõimet.
Tutvu veel ka teiste sportlastele mõeldud toodetega Ecoshi tootevalikust
Piiratud aega on kõik spordikategooria toidulisandid Sulle -15% soodsamad, kui ostad vähemalt 35€ eest tooteid.
SPORDIGA SEOTUD BLOGIARTIKLID
Loodud liikumise armastusest 💜
et vallanduks
VÄGI SINUS ENESES