Spordi toidulisandid

Koos kehalise aktiivsusega tõuseb organismis ka mikro- ja makrotoitainete vajadus. Õige toit ja hästi valitud spordi toidulisandid aitavad suurendada jõudlust, kasvatada lihasmassi ning leevendada lihasvalu. Siinsed toidulisandid ja vitamiinid sportlastele ongi mõeldud just füüsiliselt tegusatele.

Ava tootekategooriad
  • OOMEX oomega-3 kalaõli + tudraõli 150ml
    • OOMEX oomega-3 kalaõli + tudraõli 150ml

    • OOMEX oomega-3 kalaõli + tudraõli 150ml

    • Kõrge ent optimaalse EPA ja DHA oomega 3-rasvhapete sisaldusega ning taimse õliga rikastatud kalaõli OOMEX aitab hoida igapäevast normaalset asendamatute rasvhapete sisaldust kehas. Oomega-3 rasvhapped on asendamatud rasvhapped, mida organism ise ei suuda sünteesida ja mida saab vaid toiduga. Parimaks oomega-3 allikaks on rasvased kalad nagu makrell, sardiin, lõhe, heeringas, tuunikala. Kuna mõnikord me ei söö kala piisavalt sageli, et…
    • 24.00 €
    • Lisa korvi
  • Allahindlus! Luudex – luudele ja lihaskonnale
    • Allahindlus!
      Allahindlus! Luudex – luudele ja lihaskonnale

    • Luudex – luudele ja lihaskonnale

    • Luudex pakub terviklikku ja tasakaalustatud toetust luudele, hammastele ja lihaskonnale. Toode sisaldab sünergilise efekti saavutamiseks kaltsiumi, magneesiumi, D-vitamiini ja teisi olulisi vitamiine ja mineraalaineid. Koostisosad on hoolikalt valitud ning nende kombinatsioon tagab optimaalse ja igakülgse toime. Kompleks sobib eriti hästi neile, kelle menüüs on vähe kaltsiumi, kes vajavad lisatuge toitainetega varustamisel ning luude ja lihaste toetamisel.
    • 22.10 €
    • Lisa korvi
  • LIIGESEKOMPLEKS + KOLLAGEEN – liigeseid toetav
    • LIIGESEKOMPLEKS + KOLLAGEEN – liigeseid toetav

    • LIIGESEKOMPLEKS + KOLLAGEEN – liigeseid toetav

    • Kõigile neile, kelle liigesed vajavad igakülgset ja igapäevast toetust just liigeste jaoks vajalike toitainetega. Koostises on liigeste tööle ja liikuvusele kaasa aitavad koostisained. Tootes sisalduv usaldusväärse kvaliteediga denatureerimata II tüüpi kollageen on seesama peamine struktuurne valk, mis sisaldub inimese kõhres, luukoes ja teistes sidekudedes.
    • 34.00 €
    • Lisa korvi
  • Allahindlus! BOSWELLIA + LIPOSOOMNE KURKUMIIN – looduslik abi valu korral
    • Allahindlus!
      Allahindlus! BOSWELLIA + LIPOSOOMNE KURKUMIIN – looduslik abi valu korral

    • BOSWELLIA + LIPOSOOMNE KURKUMIIN – looduslik abi valu korral

    • Ecoshi liposomaatiliste toodete sarja kuuluv Boswellia + Liposoomne kurkumiin tootes Kurkumiin (Curcuma longa): pakub tuge immuunsüsteemile; aitab säilitada vastupanuvõimet allergia korral; toetab südame tööd, vereringet ja närvisüsteemi talitlust. India viirukipuu (Boswellia serrata): toetab liigeste tervist ja aitab seedetrakti vaevuste korral; aitab kaitsta soolestiku tervist, rahustab ja stabiliseerib soolestikku ning seedetrakti limaskesta.
    • 24.65 €
    • Lisa korvi
  • Allahindlus! LIPOSOOMNE MAGNEESIUM
    • Allahindlus!
      Allahindlus! LIPOSOOMNE MAGNEESIUM

    • LIPOSOOMNE MAGNEESIUM

    • Ecoshi liposomaatiliste toodete sarja kuuluv liposoomne magneesium tagab parima võimaliku imendumise rakkudesse, aidates nii kaasa: tõhusamale närvisüsteemi talitlusele; normaalsele lihaste tööle; väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Liposoomse magneesiumi molekulid on kapseldatud, need ei hävine seedesüsteemis ega ärrita magu.
    • 33.15 €
    • Lisa korvi
  • MINERALEX – süvaookeanivee mineraalid
    • MINERALEX – süvaookeanivee mineraalid

    • MINERALEX – süvaookeanivee mineraalid

    • MINERALEX sisaldab looduslikul moel üle 70 mineraali ja mikroelemendi, millest kõrgeima kontsentratsiooniga on magneesium, naatrium ja kaalium. Need organismi poolt kõrge omastatavuse ja imendumismääraga mineraalid aitavad hoida keha aluselisena, annavad elunditele, kudedele ja luudele struktuuri ning osalevad kehavedelike ja ensüümide koostises. 
    • 24.00 €
    • Lisa korvi
  • TESTOBOOST – mehe võimekust ja viljakust toetav
    • TESTOBOOST – mehe võimekust ja viljakust toetav

    • TESTOBOOST – mehe võimekust ja viljakust toetav

    • Testoboost on mõeldud aktiivsetele meestele, kelle eesmärgiks on toetada oma füüsilist võimekust ja mehelikku potentsiaali. Tootele lisatud seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile ning tsink viljakusele ja reproduktsioonile.
    • 19.00 €
    • Lisa korvi
  • Allahindlus! ANTIOKSÜDANDID – immuunsüsteemi kaitse
    • Allahindlus!
      Allahindlus! ANTIOKSÜDANDID – immuunsüsteemi kaitse

    • ANTIOKSÜDANDID – immuunsüsteemi kaitse

    • Võimsad antioksüdantsed vitamiinid ja mineraalained, mida on hea tarvitada iseäranis just kevad-, sügis- ja talvisel perioodil immuunsüsteemi kaitseks.  Vitamiinid A, C ja E ning mineraalained nagu tsink ja seleen aitavad kaasa normaalsele immuunsüsteemi talitlusele, vähendavad väsimust ja kurnatust ning säilitavad üldist energiat ja elujõudu.
    • 21.25 €
    • Lisa korvi
  • K2+D3 VITAMIIN – luid ja lihaseid toetav
    • K2+D3 VITAMIIN – luid ja lihaseid toetav

    • K2+D3 VITAMIIN – luid ja lihaseid toetav

    • K2-vitamiin, mis sisaldub Ecosh`i K2 + D3 vitamiinikompleksis, on üks maailma kvaliteetseim ja paremini imenduv Kappa K2-vitamiin. See on 99,7% täielikult trans K2 MK-7, mis on identne looduses leiduva K2 molekuliga ja täielikult bioaktiivne, mis tähendab, et kasutades just seda K2-vitamiini menakinoon-7 vormi, saad oma luudele parimat võimalikku kasu.  Aidates kaasa luukoe normaalsele moodustumisele ning lihaste ja vereringe normaalsele talitlusele,…
    • 36.00 €
    • Lisa korvi
  • D3 VITAMIIN, 4000IU/kapsel
    • D3 VITAMIIN, 4000IU/kapsel

    • D3 VITAMIIN, 4000IU/kapsel

    • D3-vitamiin on vajalik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vitamiin D aitab kaasa immuunsüsteemi talitlusele, osaleb rakujagunemise protsessis ning aitab hoida luid, hambaid ja lihaste talitlust normaalsena. Toode on Eestis kasvatatud kanepiseemnejahu baasil kapslites.
    • 14.00 €
    • Lisa korvi
  • Allahindlus! MAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne
    • Allahindlus!
      Allahindlus! MAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne

    • MAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne

    • Magneesium aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Magneesium aitab kaasa ka normaalsele lihaste tööle, valgusünteesile, energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab magneesium hoida luid ja hambaid. Ecoshi bioaktiivne magneesium glütsinaat + vitamiin B6 (püridoksaal-5'-fosfaat) on hästi imenduv. Lisaks on magneesiumi kapslid vähem töödeldud kui tavapärased magneesiumi tabletid.
    • 20.40 €
    • Lisa korvi
  • ASHWAGANDHA – KSM 66 – heaolule
    • ASHWAGANDHA – KSM 66 – heaolule

    • ASHWAGANDHA – KSM 66 – heaolule

    • Ashwagandhal (Withania somnifera) on adaptogeensed omadused, mis aitavad luua organismis tasakaalu ja toetada vastupanuvõimet stressi korral. Ashwagandha aitab kaasa emotsionaalsele tasakaalule ning vaimsele ja füüsilisele heaolule. Lisaks toetab ashwagandha nõrkuse, kurnatuse, väsimuse ja keskendumisraskuste korral. Soodustab uinumist ja lõõgastumist.
    • 19.00 €
    • Lisa korvi
  • KORDITSEPS – Cordyceps sinensis
    • KORDITSEPS – Cordyceps sinensis

    • KORDITSEPS – Cordyceps sinensis

    • Üle 5000 aasta Hiina ja Tiibeti meditsiinis kasutusel olnud Korditseps (Cordyceps sinensis) toetab erinevaid organismi süsteeme, eriti kopsude ja neerude normaalset talitlust ning seksuaalfunktsioonide ja energiataseme reguleerumist. Lisaks aitab kaasa keha paremale hapniku omastatavusele.
    • 19.00 €
    • Lisa korvi
  • L-ARGINIIN + mustikas – veresooni toetav
    • L-ARGINIIN + mustikas – veresooni toetav

    • L-ARGINIIN + mustikas – veresooni toetav

    • Arginiin ehk L-arginiin on osaliselt asendamatu aminohape, mis aitab täiendada organismi aminohapete varusid. Keha kasutab aminohappeid proteiinide ehk valkude ehituseks. Mustikates sisalduvad antotsüaniinid aitavad säilitada veresoonte tervist ja terviklikkust. Antotsüaniinid pakuvad kaitset vabade radikaalide kahjuliku mõju eest, aidates nii kaasa kapillaaride tervisele ja veenide elastsusele.
    • 16.00 €
    • Lisa korvi

Teadmised sellest, kuidas vitamiinid kehas toimivad ja millised neist on kehaliselt aktiivsele inimesele kõige vajalikumad, võivad nii profisportlase kui ka tervisesportlase jaoks muuta seatud eesmärgid lihtsamini saavutatavaks ning vastupidi, teadmatus võib viia keha liigse koormamise ja hiljem tekkivate terviseprobleemideni.

Olulisim on teada, et koos kehalise aktiivsusega tõuseb organismis ka mikro- ja makrotoitainete vajadus. Seda mitmel põhjusel. Esiteks koormab treening kehas vitamiinide ja mineraalainete ladustamise mehhanisme. Teiseks kiirendab pidev treenimine üliaktiivse ainevahetuse tõttu vitamiinide ja mineraalainete nö läbi keha voolavust ja organismist väljumist.

Õige toit ja läbimõeldult valitud spordi toidulisandid aitavad aga suurendada vastupidavust ja jõudlust, kasvatada lihasmassi ning leevendada lihasvalu.

Sportlastele soovitatud toidud ehk sporditoidud hõlmavad endas toitaineterikkaid toite nagu lehtkapsast, kõikvõimalikke pähkleid ja seemneid, teraviljatooteid, värskeid puu ja köögivilju, marju ning mõistagi ka väherasvast liha. Trennitegijatel on toitumises oluline jälgida ka mitmekülgsust ning toidu kvaliteeti.

Spordi toidulisandid, mida kõikidele teistelegi kehaliselt aktiivsetele inimestele soovitada võib hõlmavad mineraalaineid nagu kaltsium, raud, tsink ja magneesium.
Vajalikud vitamiinid sportlastele on kindlasti B-grupi vitamiinid, D-vitamiin ning antioksüdandid nagu vitamiinid C ​​ja E, beetakaroteen ja seleen.

Tähtis on ka teada, et näiteks B-grupi vitamiinide vajadus võib osadel sportlastel tõusta lausa kahekordseks ning kestvussportlased võivad rauda igapäevaselt vajada ligikaudu 70% rohkem kui trenniga mitte tegelevad inimesed.

Kindlasti on alati oluline jälgida ka spordi toidulisandite kvaliteeti ning mitte tarbida neid liigselt ega suurtes üheaannuselistes kogustes. Siinsed toidulisandid ja vitamiinid lihastele ning sportlastele ongi kõik õiges tasakaalus ja mõeldud just füüsiliselt tegusatele.

×

Ostukorv

´