Vitamiinid meestele

Olenevalt geneetikast, toitumisharjumustest, elustiilist, stressitasemest ning füüsilise ja vaimse koormuse suurusest võib iga mehe vajadus vitamiinide järele olla erinev. Lisaks võivad rolli mängida ka muutujad nagu alkoholi tarbimine, kofeiini tarbimine ja isegi reisimine.

Näiteks, kui inimene sööb palju lehtköögivilju, võib tal organismis olla piisavalt kaaliumi. Kuid, kui see sama inimene satub harva otsese päikesevalguse kätte ning on samas füüsiliselt aktiivne, võib tal olla suurem vajadus hoopis D-vitamiini ja magneesiumi järele. Neil aga, kes tarbivad liigselt alkoholi, võib kujuneda B-grupi vitamiinide puudus.

Seega on toidulisandite võtmisele alati mõistlik läheneda vastavalt isiklikele vajadustele ja seetõttu ei pruugi ka multivitamiinid meestele alati parim lahendus olla.

Siiski, selleks, et tervendada närvikava, tulla paremini toime stressiga, tõsta viljakust, tugevdada immuunsüsteemi ja loomulikku vastupanuvõimet viirustele ning nautida oma mehelikku jõudu, on olemas teatud kindlad meeste vitamiinid, millest võib abi olla igaühele.

Siit leiadki peamised mineraalid, vitamiinid ja teised toidulisandid meestele, mis võiksid sobida just Eesti tugevama poole esindajatele ning aidata sind enimlevinud tervisemurede osas nagu südame- ja veresoonkonna haigused, stress, kolesterooli tase, närvisüsteem, immuunsus, üldine heaolutunne, seksuaalsus, jõud ja lihasmass.