See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).
Toetab head und ja lõõgastunud olekut
See on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks.
Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone.
KOOSTISOSAD: Ashwagandha (Withania somnifera D.) juure ekstrakt (sisaldab 1,5 % vitanoliide), Ashwagandha (Withania somnifera D.) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5 % vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel).
MANUSTAMINE: 1 kuni 2 kapslit päevas, soovitavalt õhtuti. Manustada veega.
Soovitatav on võtta Ashwagandhat tsükliliselt. Näiteks kasutades seda 8-12 nädalat ja seejärel pidada pausi enne uuesti alustamist. See aitab vähendada võimalikke pikaajalisi riske.
Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Mitte tarvitada koos antidepressantide, diabeedi ja kilpnäärme ravimitega. Ashwagandha võib alandada vererõhku ja kasutamisel koos vererõhuravimitega võib tekkida liiga madal vererõhk, mistõttu tuleks eelnevalt konsulteerida arstiga. Ashwagandha võib vähendada ka beebipillide toimet. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal ei ole soovitatav kasutada.
SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43 g
Linda (toote omanik) –
Olen jätkuvalt tootega rahul – see tagab mulle parema ööune!
Jätkan kasutamist ka edaspidi.
irapsei (toote omanik) –
Asendamatu toode, millest enam ei loobu. Parem uni ja rahulikumad närvid:)
Triin (toote omanik) –
Sügavam ja parem uni. Soovitan nendele, kel uinumisega raskusi. Mul võtab magama jäämine tavaliselt hästi kaua aega aga selle kapsliga on see probleem kadunud.
Eve (toote omanik) –
Olen kuu aega kasutanud, enamasti toimib päris hästi. Ostan edaspidi veel.
kristjan (toote omanik) –
Väga hea ja kasulik
Enesetunne ka parem
Linda (toote omanik) –
Olen tänu antud toote kasutamisele rahulikum, magan paremini, ei stressa nii palju!
Irje (toote omanik) –
Parem uni ja enesetunne on garanteeritud! Ilma selleta enam ei oska:)
Maiu (toote omanik) –
hea abivahend meeleolu ja rahutustunde leevendamisel, võtan õhtuti ja magan hästi
Heidi (toote omanik) –
olen väga rahul ja ka õde naudib!
Kadri (toote omanik) –
Kasutan esimest korda, tundub, et toimib. Olen rahumeelsem ja magan paremini.
Piret (toote omanik) –
Suurepärane toode, uni on palju parem!
Meeli (toote omanik) –
Tasakaalustatud mu meel. Tasakaalustatud kehakeemia. Toimib! Rahul ma.
Marten Kuusk (toote omanik) –
Väga hea toode, unekvaliteet on kõvasti paranenud.
Eve (toote omanik) –
Tundub, et mõjub, veel vähe kasutanud.
marje (toote omanik) –
Võtan enne magamaminekut, aitab paremini magada, kasutan juba pikalt.
Olga (toote omanik) –
Väga hea toode, võtan hommikul ja jõud läheb juurde. Aitäh!
Ilme (toote omanik) –
Võtan juba pikemat aega 1 kapsel päevas ning tunnen end rahulikumana, magan paremini. Olen rahul.
maajav84 (toote omanik) –
Olen vähe aega kasutanud.Võtan päevas nõustaja soovitusel 5 kapslit ja õhtul veel 3 magneesiumit.
Uinumisele pole mõjunud, uni lünklik. Rahulikuks olen küll jäänud, enam ei närvelda kogu aeg.
Pole enne arvamust avaldanud.
Kas ainult üdini positiivsed avaldatakse?
Heleen Lobjakas-Pukk (toote omanik) –
Aitab pimedal ajal meeleolu parandada.
Johanna (toote omanik) –
Väga mõnus toode, võtan õhtuti lõõgastumiseks ja paremini uinumiseks.
Mai (toote omanik) –
Toimib jube hästi! Tôstab pigetaluvust olulist.
Kristina (toote omanik) –
Väga mõnus toode! Rahulikumaks teeb ja keskendumisvõime paraneb – Ime!
Maila (toote omanik) –
Mulle tundub,et toode on hea.
Riina (toote omanik) –
Seni tundub, et toimib.
mare –
Meeleolu on väga kõvasti paranenud, aga uni mitte, Und lihtsalt ei tule. Ma ei saagi aru,miks mul uinumise raskemaks teeb?
Signe (toote omanik) –
Toode toimib hästi
Olga (toote omanik) –
1 kapsel päevas – tunnen, et elujõud on suurenenud
Britta (toote omanik) –
Senini tundub, et toimib nagu lubatud 🙂
Inga (toote omanik) –
Lõõgastab, rahustab. Võtan kaks kapslit enne magamaminekut ja uni on kõvasti parem. Olen väga rahul.
Sander (toote omanik) –
Tekitab sõltuvust heasmõttes