See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).
Toetab head und ja lõõgastunud olekut
See on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks.
Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone.
KOOSTISOSAD: Ashwagandha (Withania somnifera D.) juure ekstrakt (sisaldab 1,5 % vitanoliide), Ashwagandha (Withania somnifera D.) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5 % vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel).
MANUSTAMINE: 1 kuni 2 kapslit päevas, soovitavalt õhtuti. Manustada veega.
Soovitatav on võtta Ashwagandhat tsükliliselt. Näiteks kasutades seda 8-12 nädalat ja seejärel pidada pausi enne uuesti alustamist. See aitab vähendada võimalikke pikaajalisi riske.
Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Mitte tarvitada koos antidepressantide, diabeedi ja kilpnäärme ravimitega. Ashwagandha võib alandada vererõhku ja kasutamisel koos vererõhuravimitega võib tekkida liiga madal vererõhk, mistõttu tuleks eelnevalt konsulteerida arstiga. Ashwagandha võib vähendada ka beebipillide toimet. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal ei ole soovitatav kasutada.
SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43 g
Marianne (toote omanik) –
Tooth ostsin Ecoshi soovituse peale lisada see parasiidivastasele kuurile, kuna see pidavat protsessile positiivselt mõjuma, kuid reklaamtekstis oleks pidanud kuskil olema hoiatus või viide uuringutele, kus ashwagandha tekitab nimelt kõhukinnisust, mis ei ole parasiidivastase tõrje ajal abiks. Seda ka vaatamata soolepuhastuse preparaadile, mida samal ajal tarvitasin.
Marleen (toote omanik) –
Igapäevane toetus meelerahu heaks!
Eha (toote omanik) –
Toode toetab väga hästi emotsionaalset tasakaalu. Aitäh!
Heli (toote omanik) –
Mina tunnen ennast rahulikumana. Olen väga rahul.
Valdo (toote omanik) –
Võtan õhtul enne magamaminekut ühe. Aitab paremini välja puhata.
Alyss (toote omanik) –
Väga rahul, korduvalt tellinud!
Margit (toote omanik) –
Mõjub tõesti rahustavalt.
Priit (toote omanik) –
Toimib stressihormoon kortisooli taset alandavalt. Tarbin õhtuti, sest hommikul on kortisooli tõus just see, mis ärgata ja tegutseda aitab. Kokkuvõttes mõjub positiivselt une kvaliteedile ja igapäevaelu ärritab vähem.
veskivana (toote omanik) –
2 tükki mõjub päris uinutavalt,1 on nii ja naa
Piret (toote omanik) –
Olen väga rahul, et meel rahulikum ja uni magus!
Ulvi (toote omanik) –
Mulle kui ülitundlikule introverdile väga lõõgastav ja rahustav lisand. Ka uni on sügavamaks muutunud, ärkan hommikuti puhanumana.
Anu (toote omanik) –
Olen rahul .Magan paremini ja ärevushäire on tunduvalt vähenenud.
ILLE (toote omanik) –
Olen väga rahul! Hea alternatiiv keemilistele ravimitele!
Tuuli (toote omanik) –
Leebelt toimib, aitab uinuda.
aksel (toote omanik) –
Sügavam uni.
Anne (toote omanik) –
Tooted meeldivad. Meelerahu meeldis veidi enam kui viimasena ostetud uus stressitoode Ashwagandha.
ILLE (toote omanik) –
Annab sisemise rahu ja parema une!
Ülle (toote omanik) –
Mulle meeldib, võtan õhtul enne magama minekut, sest aitab pingeid ja stressi maha võtta ja uinuda 🙂
Irje (toote omanik) –
Fantastiline abimees, rahustab närvi, soodustab und. Kõik sõbrad, kellele soovitanud olen, on ka väga rahul.
marje (toote omanik) –
hea toode, kasutan pidevalt
Marvo (toote omanik) –
Väga suurepärane toode. Soodustab väga hästi uinumist, mõjub väga rahustavalt ja lõõgastavalt enesetundele.
Janika (toote omanik) –
Tundub, et toimib enesetunne on stabiilselt hea 🙂
Silvi (toote omanik) –
tunnen end rahulikumalt
seedimisele mõjub hästi
ILLE (toote omanik) –
väga rahul,päeval ei ole värinat kehas ja öösel saan paremini magada,ei ärkanii tihti üles
Kadi (toote omanik) –
Pärast kahekuulist kasutamist, olen tundnud rohkem energiat ja plaanin teha läbi kuuekuulise kuuri.
Olen täheldanud, et samal ajal kui teised pereliikmed on kõrval erinevaid viiruseid põdenud, põen mina neid väga kergelt või üldse mitte.
Anne (toote omanik) –
rahustav, meeldib
Viia (toote omanik) –
Olen alles pool originaalist ära tarvitanud, aga tundub, et toimib, olen rahul
Eve (toote omanik) –
Tundub, et toimib. Tõsi küll, kui kuude kaupa tarbida, pole mõju enam nii selgetsi tuntav. Vahepeal tuleks vahet pidada.
Eliise (toote omanik) –
Toimib koheselt!
sirje (toote omanik) –
Hea energia allikas