D3 vitamiin, 4000-IU tilk, kookosõliga 10ml
D vitamiin on oluline vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule.
D vitamiin osaleb rakujagunemise protsessis ja aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. D vitamiin aitab hoida luid, hambaid ja lihaste talitlust normaalsena.
16.00 €
Kirjeldus
Päevane annus sisaldab
1 tilk
% NRV *
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)
4000IU/100 μg
2000%
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)
D3 VITAMIIN 4000 IU
aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
Päevane annus sisaldab 1 tilk, % NRV*
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) 4000IU/100 μg, 2000 %
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)
D-vitamiin aitab kaasa kaltsiumi ja fosfori normaalsele imendumisele ning aitab hoida vere kaltsiumisisaldust, luid, lihaste talitlust ja hambaid normaalsetena. Samuti aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning osaleb rakujagunemise protsessis.
Kui kaua peaksime päikese käes olema, et kätte saada päevane D-vitamiini kogus?
- Konkreetselt Eesti laiuskraadi kohta uuringud veel puuduvad, kuid Šveitsi kliimas piisab kevadel ja suvel täiskasvanutel, kellel on paljastatud 22% nahast (nt käelabad, käsivarred, kael ja nägu) 1000 IU D-vitamiini sünteesimiseks 10–15 minutist päikese käes viibimisest. Meie kliimas võib see võtta veidi kauem aega. Samas võib päikesepõletus tekkida juba 9–46 minutiga – seega vajalik doos ja põletusoht võivad erineda vaid mõne minuti võrra.
- Sügisel ja talvel, kui päikesele on avatud vaid nägu ja käed, kuluks sama koguse saamiseks ligi 6,5 tundi või rohkemgi – mis on praktiliselt teostamatu.
- Toidust saadav D-vitamiini kogus katab keskmiselt vaid 10% vajalikust kogusest ja see aasta jooksul oluliselt ei muutu.
NB! D- vitamiini taset saab mõõta erameditsiinilaboris või perearsti vastuvõtul.
D-vitamiini tase veres:
- Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus
- 25-50 nmol/l – vaegus
- 50 – 75 nmol/l – kerge vaegus
- 75 – 100 nmol/l – „normaalne“
- 100 – 175nmol/l – optimaalne
- Üle 250 nmol/l – üleannus
Kogus tootes: 10 ml pudel, 330 tilka, 1 tilk on 4000 IU kokku 1 320 000 IU (33 000 µg)
D-vitamiini annustamise soovitus:
| Sinu D vitamiini tase veres | Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus | D-vitamiini päevaannus kokku |
| 80 nmol/l | o µg+ 30 µg | 30 µg = 1200IU |
| 70 nmol/l | 10 µg + 30 µg | 40 µg =1600IU |
| 60 nmol/l | 20 µg + 30 µg | 50 µg = 2000IU |
| 50 nmol/l | 30 µg+ 30 µg | 60 µg =2400IU |
| 40 nmol/l | 40 µg + 30 µg | 70 µg = 2800IU |
| 30 nmol/l | 50 µg + 30 µg | 80 µg = 3200IU |
| 20 nmol/l | 60 µg+ 30 µg | 90 µg = 3600IU |
| 10 nmol/l | 70 µg + 30 µg | 100 µg = 4000IU |
Liisi Koikson
KOOSTISOSAD: MCT kookosõli, D3 vitamiin (kolekaltsiferool, lambavilla lanoliin).
MANUSTAMINE: 1 tilk päevas keelele.
Konsulteeri arstiga, kui manustad ravimeid või oled lapseootel.
Soovitatud annust mitte ületada.
NB! Manustamisel on oluline vältida pipeti kontakti suu ja keele limaskestaga!
Manusta toodet nii, et suhu tilgutades ei puutuks pipett kokku suu limaskestadega või tilguta lusikale.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Soovituslik manustamise periood: aastaringne.
SÄILITAMINE: Säilitada püstises asendis. Hoida suletuna toatemperatuuril kuni 25 kraadi ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Peale esmast avamist hoida külmkapis ja tarvitada ära 12 kuu jooksul.
TOOTE KOGUS: 10 ml
Ecoshi kvaliteet
-
Eestimaised tooted
Valmistame kõik oma tooted Eestis – meie tootmine asub Tallinnas, looduskauni Männiku metsatuka veerel. Valime parima tooraine maailma eri paigust (põhikoostisosa päritolu: muu kui Eesti). -
Kõrge kvaliteet
Omame HACCP ja ISO 22000 märgiseid – rakendame toiduohutusele suunatud rangeid nõudeid ning efektiivistame pidevalt oma töökorraldust. -
Puhtad tooted
Pakume puhtaid ja kvaliteetseid tooteid, mis ei sisalda kunstlikke lõhna- ja maitseaineid, toiduvärve ega säilitusaineid.
-
Keskkonnateadlik valik
Pakendame oma tooted taaskasutatud klaasist valmistatud klaaspurkidesse, mis aitab hoida loodust ja vähendada reostust. -
Mõeldud kõigile
Meie toodete seast leiavad endale sobivaimad vitamiinid nii veganid, taimetoitlased kui ka teised eritoitujad. -
Heas tundes loodud
Ecoshi tooted peegeldavad meie armastust looduse ja tervisliku eluviisi vastu, pakkudes Sulle igapäevaselt tuge ja heaolu. Usume, et positiivne energia ja hea meeleolu, millega meie taimed on kasvanud ja korjatud, kanduvad üle ka meie toodetesse.
Loe lisaks meie blogist
Kuidas aastaringselt särada oma täies ilus?
Suvel on lihtne ilus olla, kas pole? Hoopis teine lugu on aga siis, kui taevas on tinahall, päike pistab nina välja vaid viivuks ning enamus aega veedame võltsvalguse ja -soojusega siseruumides. Jah, D-vitamiinist, millest oli juttu eelmises blogiartiklis, on seest väljapoole kiirgava sära loomisel väga palju abi, aga taolisi abilisi on tegelikult veel. Jagan
D-vitamiin – ilu ja heaoluga seotud päikesevitamiin
D-vitamiini on tunnustatud eelkõige tema rolli poolest immuunsüsteemi normaalses talitluses, luude ja lihaste normaalse seisundi säilitamises ning üldise heaolu toetamisel, kuid kas Sa teadsid, et see päikesevitamiin osaleb ka mitmetes nahka ja juukseid puudutavates loomulikes protsessides? Kas oled märganud, et kui päike paistab, tunned end sageli energilisema ja rõõmsamana? Päikesevalgus justkui läidaks Sinus sisemise
D3-VITAMIIN JA D2-VITAMIIN – kasulikud teadmised ja faktid mõlemast D-vitamiinist
D3-vitamiin (kolekatsiferool) ja D2-vitamiin (ergokaltsiferool) on küll nime poolest “vitamiinid”, kuid tegelikult prohormoonid – kehas veel mitteaktiivsed eelvormid, milledest D-vitamiini hormoonne lõppvorm kaltsitriool, mis reguleerib hinnanguliselt üle 3000 geeni ja ainevahetusprotsessi – hakkab organismis alles moodustuma. See päikese poolt kingitud aine on kui vaikne valgusinstallatsiooni kunstiline juht, kes juhatab kehas kaltsiumi ja fosfori liikumist,
Lisainfo
| Kaal | 0.04 kg |
|---|---|
| PUDELI MÕÕTMED | 25 x 25 x 85 mm |
573 arvustust tootele D3 vitamiin, 4000-IU tilk, kookosõliga 10ml
Arvustuse saavad kirjutada ainult kliendid, kes on selle toote ostnud.
Riina (toote omanik) –
Mugav kasutada. D-vitamiini tase korras.
Elle (toote omanik) –
Hoiab erksana
Pille (toote omanik) –
Hakkasin alles kasutama, kuna D – vitamiini tase oli natuke madal. Eks näis kui uue proovi teen.
Aga tahan väga kiita Teie toodet Libejalaka puukoor. Kuna mul on refluks, siis hakkasin seda võtma ja tänu sellele ei ole mul igapäevaselt arsti kirjutatud refluksi tablette vaja võtta! VÄGA KIIDAN !