Tervis ja meelerahu. Õige toit just igaühe jaoks. Ecoshil on külas Terje Mander, kes on psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja. Lisaks on ta kirjutanud raamatu "Restart - Uus algus 7 päevaga"…
Oma teekonna kogemusloo avab meile Kriya Hatha jooga instruktor ja sünnitoetaja Aale-Triinu Sonn. Kuidas vastu võtta teadmine, et Sul on haigus, mille suhtes tavameditsiin on võimetu? Räägime keskkonnasaaste mõjudest krooniliste haiguste tekkele,…
Kas teadsid, et kilpnäärme probleemid ja pideva põletikuga seotud autoimmuunhaigused on tänapäeval väga levinud. Sageli ei osata sümptomeid tegeliku põhjusega seostada. Kaalutõus ja võimetus kaalu langetada, seedetrakti probleemid, kuiv nahk, meeleoluhäired ja…
Kurkum (Curcuma longa), keskaja Euroopas India safran, on kollajuure perekonda kuuluvate taimeliikide lihavast risoomist saadav kollakas pulber, mis on väga levinud paljudes Aasia köökides. Väga tugeva aroomiga ja mõrudamaitseline vürts…
Kuidas teadlikult oma elu ise luua? Kuidas jõuda vägivallast väe valdamiseni? Mida hirm meile õpetab ja kuidas sellest läbi minna? Millised on armastuse mustrid meie sees ja kuidas neid iseendas…
Jagame praktilisi nõuandeid, tehnikaid ja kogemusi, kuidas praeguses hetkes emotsioonidega toime tulla. Julgeme avameelselt rääkida iseendast, millest on meie inimestel kõige rohkem puudus ning kuidas oma närvisüsteemi turgutada. Uusi vaatenurki ja…
Chaga seen (ladina keeles Inonotus obliquus) ehk must pässik, mida rahvakeeli nimetatakse ka kasekäbakaks, kasekäsnaks, mustaks kõpjaks ja mustaks torikuks, on üks imeliselt väekas pässiku perekonnast pärit seen. Kuna toidulaual…
Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mis tekib kui immuunsüsteem ekslikult oma enda tervet kehakudet ja rakke ründab ning kroonilist, pidevalt edasiarenevat liigesepõletikku põhjustab. Mõnel inimesel võib reumatoidartriit mõjutada mitte ainult liigeseid, vaid…
Mis tunne on olla mees tänases maailmas? Kuidas talisuplus võib mõjutada kogu ettevõtte kultuuri. 111 kätekõverdust ja muud praktilised taktikad elus ja äris. Nõuanded naistele: mida teha, et mees paremas…
C-vitamiin (askorbiinhape) on kahtlemata meile kõigile tuntud vees lahustuv vitamiin, kuid kas tead, kui oluline see vitamiin tegelikult on ja milliseid elutähtsaid rolle see sinu kehas tegelikult mängib? Siin loos…
