Menopaus on tĂ€iesti loomulik bioloogiline protsess, etapp iga naise elus, kus menstruaaltsĂŒkkel lĂ”peb. Seega millal see ĂŒkskord juhtub on lihtsalt aja kĂŒsimus. Ăldiselt algab menopaus 40â50-aastaselt (keskmiselt 51 aastaselt) ja…
JĂ”uluootuse aeg on paljude jaoks kĂ”ige ilusam, rahulikum (vaid sinnamaani kuniks kĂ€es on 23. detsember ja pole ĂŒhtegi kingiideed :) ), romantilisem ja lemmikum aeg aastas. Kuigi Ă”ues on jahedam,…
Tunnustatud arstide sĂ”nul on meeste sĂŒdame tervis viimaste aastatega paranenud ja ning nooremad mehed on muutunud tervisest ĂŒha teadlikemaks, kuid siiski on meeste tervis endiselt suurema riski all. NĂ€iteks pingutavad…
MAGNEESIUM! Kas Sa teadsid, et magneesium on teine toitaine pĂ€rast D-vitamiini, millest on inimestel kĂ”ige enam  puudus ja seda just arenenud riikides? See on vĂ€ga murettekitav, arvestades, kui suure hulga…
Aja jooksul kahaneb meie organismi vĂ”ime olulisi vitamiine ja mineraale omastada. SeetĂ”ttu vĂ”ib ka hoolimata tervislikust, rikkalikult vĂ€rskeid mahedalt kasvatatud aedvilju sisaldavast toidust ikkagi tekkida mĂ”ne toitaine puudus. Eriti valmistab…
Toidulisandid, miks peaks neid vĂ”tma? Vastus on, et ei peagi, kui me kasvatame oma toiduained ise ilma pestitsiidideta, vĂ€ekas mineraaliderikkas mullas vĂ”i leiame endale puhaste toidusaaduste tarnijad, kes hoolivad samuti enda…
