C-vitamiin on keskne vesilahustuv antioksüdant veres ja koerakkudes.
C-vitamiini on vaja:
- naha, igemete, kapillaaride, hammaste, luude arenguks ja talituseks
- haavade normaalseks paranemiseks
- organismi vastupanuvõime tõstmiseks
- kevadväsimuse ja stressi peletamiseks
- vähendamaks nitrosoamiinide teket
- organismi tulnud foolhappe muutmiseks folaatideks
- aju normaalseks funktsioneerimiseks
- steroidhormoonide sünteesi mõjutamiseks ja sapphappe tekkimiseks kolesteroolist ning vere kolesteroolitaseme tasakaalustamiseks, mitteheemse (s.o taimsetest allikatest pärit) raua imendumise suurendamiseks.
Posts on topic "C-vitamiin"
Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mis tekib kui immuunsüsteem ekslikult oma enda tervet kehakudet ja rakke ründab ning kroonilist, pidevalt edasiarenevat liigesepõletikku põhjustab. Mõnel inimesel võib reumatoidartriit mõjutada mitte ainult liigeseid, vaid…
C-VITAMIIN on kahtlemata kõigile tuntud ja teatud vitamiin, aga kas me teame, kui oluline see vitamiin tegelikult on ja milliseid elutähtsaid rolle ta organismis kannab? Vaatame lähemalt. C-vitamiin osaleb tuhandes…
C-vitamiin (askorbiinhape) on kahtlemata meile kõigile tuntud vees lahustuv vitamiin, kuid kas tead, kui oluline see vitamiin tegelikult on ja milliseid elutähtsaid rolle see sinu kehas mängib? Siin kirjutame C-vitamiini…
Jõuluootuse aeg on paljude jaoks kõige ilusam, rahulikum (vaid sinnamaani kuniks käes on 23. detsember ja pole ühtegi kingiideed :) ), romantilisem ja lemmikum aeg aastas. Kuigi õues on jahedam,…
Mis on antioksüdant? Antioksüdandid nagu näiteks vitamiinid A, C, E ja mineraalained nagu tsink ja seleen on ained, mis pidurdavad ja reguleerivad vabade radikaalide teket. Terves organismis valitseb antioksüdantide ja…
Toidulisandid, miks peaks neid võtma? Vastus on, et ei peagi, kui me kasvatame oma toiduained ise ilma pestitsiidideta, väekas mineraaliderikkas mullas või leiame endale puhaste toidusaaduste tarnijad, kes hoolivad samuti enda…
VITAMIINID - Vahel on inimestel raske uskuda, et vitamiinidel on nii palju positiivseid omadusi, mis võimaldavad organismil vabaneda paljudest häiretest ja ebameeldivustest. Vitamiinid on vältimatult vajalikud (asendamatud) mikrotoitained, mis omavad…
