Paljud inimesed tänapäeval mõistavad juba vitamiinide ja mineraalide tähtsust ning nende olulisust keha korrektsel töötamisel, kuid kas teadsid, et nende võtmise ajastus võib nende toime efektiivsust suurendada või vähendada? Väga…
Rauapuudus on üsna levinud raua defitsiidist tulenev seisund, mille korral ei ole veres piisavat hulka terveid punaseid vereliblesid. Ilma vajaliku koguse rauata, ei suuda keha tarvilikus koguses toota ka punastes…
L-arginiin ehk arginiin - see mõistatuslik aminohape, millel on meie kehas mitmekülgne roll, on justkui salajane võti, mis avab ukse mitmetele olulistele bioloogilistele protsessidele. L-arginiin on rohkemat kui lihtsalt keemiline…
Vitamiin K2 tagab tugevad luud, terved hambad, toimiva südameveresoonkonna ning lõdvestunud lihased. Kuna see vitamiin mängib luude ainevahetuses nii olulist rolli, siis võib vitamiin K2 uuringute andmetel ennetada ka osteoporoosi…
MSM ehk metüülsulfonüülmetaan on orgaaniline väävliühend, mida looduslikult leidub nii inimkehas kui ka värskes toores toidus, sealhulgas puuviljades, köögiviljades ja lihas. Seega, kuigi MSMi nimi metüülsulfonüülmetaan - võib küll kõlada…
Tavameditsiin on muutunud ravimi väljakirjutamise sümboliks – igale kaebusele oma rohi. Ka terviseteadlikud inimesed haaravad pahatihti ravimi järele, selle asemel et süüvida keha märguannete põhjustesse. Viimase paari aasta kogemus ütleb,…
