Rõõmsameelne Anni Rahula elab aktiivset elu oma kahe väikese lapse ja abikaasaga.Naisel jagub energiat, elurõõmu ning positiivsust nii pisikeste kui ka töiste toimetuste jaoks.Vestlesime Anniga tema elust ja igapäevast:Millist rolli…
Must küüslauk ei ole mõni uus küüslaugu sort ega geneetiliselt muundatud toode vaid lihtsalt kindlal temperatuuril ja teiste täpselt kontrollitud tingimuste juures nädalaid küpsenud meile kõigile ammustest aegadest tuttav kangelane…
Ülemaailmse vaimse tervise kuuga seoses tundsid Ecosh’i oma inimesed Keiu ja Kristiina kutset jagada enda äärmiselt isiklikke lugusid depressioonist ja sellest, kuidas tervenemine on võimalik, kui esimese sammuna toimub iseendale…
Naiste ženšenn ehk dong quai ehk Angelica sinensis on üks 50-st põhilisest taimest traditsioonilises Hiina meditsiinis, mille ajalugu ulatub tagasi juba esimesele sajandile pKr. Mis tähendab, et kuigi meile kõlab…
Boswellia serrata vaik, mida tuntakse ka kui India viirukit, on Boswellia serrata puust (India viirukipuu) saadud imeliselt lõhnav vaiguks tardunud puumahl (ingl francisense), mis võib suukaudselt manustatuna aidata toetada seedetegevust…
Tervis on teadagi meie kõige väärtuslikum vara ning vererõhk on üks nendest teguritest, mis selles võtmerolli mängib. Seepärast on ääretult oluline püüda vererõhuga seotud probleeme ennetada ja esimeste märkide korral,…
Lapse areng on teema, mis paneb põksuma iga lapsevanema südame ja seda juba pikka aega enne lapse sündi. Soovime ju kõik, et meie lapsed oleksid õnnelikud, terved ja tublid. Aga…
Oksüdatiivne stress tekib kehas siis, kui vabad radikaalid ehk hapniku ja lämmastiku reaktiivsed osakesed ületavad sinu organismi kaitsemehhanismide ehk antioksüdantide võime neid ohjata. Kas oled kunagi mõelnud, mis juhtub sinu…
Gastriit on üldnimetus mitmete seisundite rühma kohta, millel on üks ühine joon - mao limaskesta põletik. Gastriit võib tekkida äkki (äge gastriit) või ilmneda aeglaselt (krooniline gastriit). Krooniline gastriit on…
Dieet on üks neist sõnadest, mis tekitab paljudes inimestes huvi, lootust, aga vahel ka segadust, ärevust ja hirmu. Kas oled kunagi mõelnud, milline on tegelikult parim viis kaalust alla võtmiseks?…
