Mitmesuguste seedimisega seotud hädade puhul soovitatakse inimestele osta soolestiku töö tõhustamiseks elavaid organisme e. probiootikume. Loeme pakenditelt erinevate võõrapäraste nimetustega bakterite nimesid, mis tihtipeale meile midagi ei ütle. Eesti keeles…
Piimhappebakterid ehk probiootikumid on elusad mikroorganismid. Need on head ja sinu tervisele kasulikud bakterid mida saab omastada hapendatud toidust või toidulisanditest. Inimese mikrobioom, mida nimetatakse ka mikroflooraks ja mikrobiootaks, on…
Pidev jõuetus ja energiapuudus? Taimetarga nipid kevadväsimuse vastu Kevade saabudes hakkab meie keha kohanema soojemate temperatuuride ja pikemate päevadega. Võib esineda kevadväsimust, mis tulenebki just organismi kohanemisprotsessist uute tingimustega. Suureneb…
Terviseteemadega seotud kasulike ja tõestatud teadmiste omandamine võib olla üks juhtmeid krussi ajav ja pikaajaline protsess. Juhmeid krussi ajav just seetõttu, et enamik kvaliteetset ja algallikatest pärit teaduslikku materjali kubiseb…
Paanikahoog - kurku tekib klomp ja raske on neelata, süda peksab nagu tahaks rinnust välja hüpata ja põgeneda, jalad ja käed muutuvad nõrgaks nagu tarretis, kehast jookseb läbi tulejutt, silme…
Gastriit on üldnimetus mitmete seisundite rühma kohta, millel on üks ühine joon - mao limaskesta põletik. Gastriit võib tekkida äkki (äge gastriit) või ilmneda aeglaselt (krooniline gastriit). Krooniline gastriit on…
Dieet on üks neist sõnadest, mis tekitab paljudes inimestes huvi, lootust, aga vahel ka segadust, ärevust ja hirmu. Kas oled kunagi mõelnud, milline on tegelikult parim viis kaalust alla võtmiseks?…
Paastumine ja vahelduv paastumine on kaks erinevat viisi, kuidas piirata toidu tarbimist erinevatel eesmärkidel, nagu näiteks kehakaalu langetamiseks, tervise parandamiseks või, siis religioossetel põhjustel. Tegelikult on paastumine ja kalorite piiramine…
