See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).
Ashwagandha on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks.
Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone.
KOOSTISOSAD: Ashwagandha (uimastav juustumari, Withania somnifera) juure ekstrakt (sisaldab 1,5% vitanoliide), Ashwagandha (uimastav juustumari, Withania somnifera) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5% vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel).
MANUSTAMINE: 1 kuni 2 kapslit päevas, soovitavalt õhtuti. Manustada veega.
Soovitatav on võtta Ashwagandhat tsükliliselt. Näiteks kasutades seda 8-12 nädalat ja seejärel pidada pausi enne uuesti alustamist. See aitab vähendada võimalikke pikaajalisi riske.
Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Individuaalse tundlikkuse korral lõpetada tarvitamine.
Ravimite tarvitamise korral, sh antidepressantide, diabeedi- või kilpnäärmeravimite puhul, konsulteerige enne tarvitamist arsti või apteekriga.
Mitte kasutada koos antidepressantidega ning raskema depressiooni korral. Enne tarvitamist konsulteerida tervishoiutöötajaga.
Raseduse ja rinnaga toitmise ajal ei ole kasutamine soovitatav.
SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43 g
Anu (toote omanik) –
Väga rahul. Pikalt juba kasutanud ja rahustab ärevust ning hoiab hormoone tasakaalus.
Jana (toote omanik) –
Uni on rahulikum ja sügavam, ärkan puhanuna 🙂
Tea (toote omanik) –
Hea õhtuseks tarbimiseks
Priit (toote omanik) –
Ashwagandat kasutan koos melatoniiniga ja see sümbioos aitab rahuneda ja magama jääda. Samas Ecoshi Ashwaganda kvaliteet on üsna vahelduv – paar partiid tagasi oli kvaliteet märgatavalt parem. Lõhnavahe on juba suur.
D (toote omanik) –
Olen seda toodet kasutanud ärevuse ravina juba aasta väikeste vaheaegadega. Mulle väga hästi mõjub ja toob tagasi rahutunde ja töövõime ning tasakaal püsib.
Li (toote omanik) –
I was skeptical at first. But after a few days I started sleeping way better and I can really feel less stressed and anxious. Great product.
Ingrid (toote omanik) –
Olen veel vähe kasutanud ja ei oska hinnangut anda. Usun et hea toode.
Eha (toote omanik) –
Mulle tundub , et parandab und. Magan paremini.
.
Lea (toote omanik) –
Olen väga rahul
Lea (toote omanik) –
Kasutan,mulle sobib ja tarbin edaspidi ka
Mari (toote omanik) –
Uni on läinud paremaks, sügavamaks ja on nüüd ilma katestusteta. Samuti on päevane olek palju rahulikum, ei lähe nii kiiresti ja kergesti “põlema”. Tellin kindlasti ka uue purgi ja soovitan teistelegi.
Veronika (toote omanik) –
Kasutasin Ashwagandha kapsleid eriti pingelisel ja stressirohkel perioodil ning tulemused olid märgatavad juba üsna kiiresti. Ärevustunne taandus, vaimne selgus ja keskendumisvõime paranesid märgatavalt. Olen väga rahul ning tunnen, et see toidulisand aitas mul tasakaalu taastada just siis, kui seda kõige rohkem vajasin.
Kristi (toote omanik) –
Väga hea erinevus teiste konkurentide tootega. Toimib paremini ja mõjub hästi. Väsimus tunne, kurnatus kaob ja jõudu jätkub kauemaks. Tarvitan just kui on vaja pikalt pingutada või reisides teel olles 17-20 h .
Dea (toote omanik) –
alustasin võtmist märtsis ja aprilli lõpus oli tunda, et mu keharütm on kuidagi teine, ise olen rahulikum ja väsimus ei ole enam nii suur. Võtsi 2 kpsl päevas.
Lilian (toote omanik) –
Olen üldiselt rahul tootega aga hommiku poole ei soovita võtta, võib väga uniseks teha!
Elbe (toote omanik) –
Täiesti asendamatu abiline stressirohkel ajal.
Kasutan regulaarselt ning mingi üldine foon enesetundest on palju paremaks läinud.
Endla (toote omanik) –
Olen tootega rahul. Aitab lōõgstuda ja toob hea une.