Tsink on üks keskseid mineraalaineid organismi rakkude arengus, kasvus ja paljunemises. Inimese kehas on ligikaudu 2–3 grammi tsinki, peamiselt leidub seda skeletilihastes ja luudes. Lihastes on sellest umbes 60% ja luudes 30%. Vereplasmas leiduv tsink moodustab kogu tsingi hulgast umbes 0,1%. Skeletilihastele ja luudele lisaks leidub tsinki ka meie neerudes, kõhunäärmes, silma võrkkestas, hammastes, juustes, nahas, maksas, eesnäärmes ja munandites. Inimese organism ei suuda tsinki toota ega kaua säilitada, mistõttu on vaja seda saada toidust või toidulisanditest.
Tsink on vajalik kogu organismismile, kuna mõjutab kasvu reguleerivaid ensüüme, hormoone ja energeetilist ainevahetust. Tsingi mõju on kõige paremini näha kiiresti uuenevate kudede nagu naha, juuste ja küünte tervises.
Tsingi roll organismis:
- aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest.
- toetab makrotoitainete, süsivesikute, rasvhapete ja vitamiin A normaalset ainevahetust, aidates organismil tõhusalt toimida.
- aitab hoida nahka, juukseid ja küüsi normaalsena ning toetab luid nende tugevuses ja terviklikkuses.
- mängib olulist rolli normaalse viljakuse ja reproduktsiooni toetamisel ning aitab säilitada vere normaalset testosterooni taset.
- osaleb DNA-sünteesis, valgusünteesis ja rakujagunemise protsessis, mis on olulised keha normaalseks kasvuks ja arenguks.
- aitab kaasa normaalsele nägemisele ja kognitiivsele talitlusele, toetades aju ja silmade tervist.
- aitab kaasa organismi normaalsele happe-alustasakaalu säilitamisele.
Tsingivajadus suureneb kasvamise, haiguste, stressi, füüsilise pingutuse, samuti raseduse ja imetamise ajal, kui toimub kudede aktiivne uuenemine.
Mille poolest on tsinkdiglütsinaadi vorm hea?
- Tsink diglütsinaat on hea lahustuvusega,
- Kõrge omastatavuse ning optimaalse imendumismääraga
KOOSTISOSAD: riisijahu, taimne kapsel (stabilisaator: hüdroksüpropüülmetüültselluloos), tsink (tsinkdiglütsinaat).
MANUSTAMINE: 1 kapsel päevas koos toasooja klaasitäie veega.
Soovitav on võtta koos toiduga, kuid vältida samaaegset piimatoodete, täisteratoodete ja muude kõrge fitiinhappe sisaldusega toitude tarbimist, kuna need võivad vähendada tsingi imendumist.
Tsinki võib võtta ka tühja kõhuga, kuid mõnikord võib see põhjustada kõrvaltoimeid nagu maoärritus ja iiveldus. Tarbimine koos toiduga aitab vähendada seedetrakti ebamugavustunnet.
Tsink võib vähendada mõningate ravimite (nt antibiootikumide) imendumist. Soovitatav on võtta tsinki paar tundi enne või pärast ravimite võtmist. Suurte annuste tsingi manustamine pikema perioodi jooksul võib põhjustada vase puudust organismis. Soovitatud annust mitte ületada ja mitte kasutada toodet pikka aega järjest. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 67 g
Marju (toote omanik) –
Hea toode. Ei tekita maovaegusi.
Anneli (toote omanik) –
Toimib, tellin kindlasti lisa
Helve (toote omanik) –
Hea toode immuunsüsteemi tugevdamiseks.Peale covidi läbipõdemist on kasuks!
aire (toote omanik) –
olen mitu purki tarvitanud,hea toode
Mati (toote omanik) –
Toode sobib mulle
Marika (toote omanik) –
Hea toode, korduvalt tellinud .
Alyss (toote omanik) –
Väga rahul, korduvalt tellinud!
Uuno (toote omanik) –
Tarbin tsinki regulaarselt ning ostan seda Ecoshilt. Seda seetõttu, et toode on mõnus ning toimib (vähemasti minu puhul). Toimib tähendab seda, et kõik vajaliku, mida olen tsingi tarvitamisest lootnud saan sellest tootest kätte. Lisaks mugav veebipood ning sujuv kättetoimetamine. Tänud Ecosh!
Natalja (toote omanik) –
Olen väga rahul
Elle (toote omanik) –
Mulle sobib
Olav (toote omanik) –
Natuke vara midagi öelda.
Annika (toote omanik) –
Võtan koos c vitamiiniga.
Agu (toote omanik) –
Suurepärane
Krista (toote omanik) –
Väga hea toode. Eriti peale pikka haigusperioodi.
Jane (toote omanik) –
Magan tunduvalt paremini.
Ago (toote omanik) –
Tellimuse täitmine väga kiire. Arvan, et tänu tsingi pidevale tarbimisele olen viirushaigustest pääsenud.
Liisi Tepandi (toote omanik) –
Hetkel on raske päris lõpuni tsingi mõju veel hinnata, aga tundub, et juuste tervisele on see küll hästi mõjunud – mulle näib, et kõõma on vähemaks jäänud. Tarbin igal juhul edasi ja vaatan, milline on tsingi veelgi pikema-ajalisem toime.
Jana (toote omanik) –
Tsinki kasutades olen olnud sügisesel ajal ilma nohu ja köhate, ehk siis terve.
Ruth (toote omanik) –
Väga hea toode,viiruste hooajal hoiab batsillid eemal. Samuti toetab helicobakter pylori ravi. Olen väga rahul
sirje (toote omanik) –
Tarvitame siis kui mõni viirus on hakanud kallale
Vello (toote omanik) –
Väga hea.
Ursula (toote omanik) –
Väga hea toode. Koos C-vitamiiniga võtame ja haigused meid ei kimbuta.
Anne-Ly (toote omanik) –
Kasutan immuunsuse tugevdamiseks, olen rahul.
Sirje (toote omanik) –
aitab lõhnataju taastada
Laila (toote omanik) –
Tarbin igapäevaselt ja püsin terve läbi viiruste perioodide 🙂
Helen (toote omanik) –
Kogu perega tarbime sügis-talvisel perioodil ja juba mitmendat hooaega. Väga rahul!
Aive (toote omanik) –
Tarbin tsinki, eriti nüüd viiruste ajal. Väga hea!
Natalja (toote omanik) –
Tarbin kogu aeg. Soovitan! Isegi abikaasa palub osta juurde kui on otsas kodus.
Maie (toote omanik) –
olen väga rahul
Ragne (toote omanik) –
Soovitati kasutada akne toetava ravina. Praegu veel ei oska öelda, kas toimib, olen vähe aega kasutanud.