Sügis-talvisel perioodil tõuseb D-vitamiini olulisus üha tõsisemalt päevakorrale. Teada on, et saame seda looduslikul viisil päikeselt ja kui D-vitamiini napib, siis tuleb selle allikatele suuremat tähelepanu pöörata. Tartu Ülikooli teadlaste…
Loe ka meie põhjalikku blogilugu: KANDIDOOSI sümptomid, põhjustajad ja kuidas vabaneda pärmseenest? Viimasel ajal on meieni jõudnud päris palju infot inimestel esinevast pärmseenest ehk kandidoosist. Inimesed kurdavad küll sügelust kõrvas,…
Mineraalid ja nende tähtsust meie organismi jaoks võib võrrelda vääriskividega. Nende abil töötavad organismis bioloogilised funktsioonid, mille täitmisega või asendamisega pole võimelised toime tulema ei alternatiiv- ega ka klassikaline meditsiin.…
B-vitamiinide hulka kuuluv biotiin, tuntud ka H-vitamiini, B7 ja koensüüm R nime all, osaleb koos teiste sama rühma vitamiinidega toidu energiaks muutmisel ja teda leidub paljudes levinud toiduainetes. Biotiinil on…
KEHAPUHASTUS KUI TERVISLIK ELUVIIS Organismi puhastamise vajadust on hinnatud juba iidsetest aegadest saati. Organismi puhastamine aitab lisaks aja jooksul organismi kogunenud toksiinidest ja jääkainetest vabanemisele jagu saada ka ebatervislikust toitumisest…
Foolhape (vahel nimetatud ka kui folatsiin) on vitamiin B9 mittelooduslik ehk sünteetiline vorm ja folaat on vitamiin B9 looduslik ehk naturaalne vorm. See tähendab, et folaati saab sinu keha naturaalsetest…
Eelmisel aastal (2019) valge lume tulekuga tekkis Ecoshi rahva südames suur soov teha midagi ilusat nii lastekodu laste kui tänuväärset tööd tegevate töötajate heaks. Selleks valisime välja Viljandi lastekodud (SA…
Parasiitide teema ei ole mugav, pigem ebameeldiv või isegi hirmutav, kuid silmi selle teema ees pole mõtet sulgeda. Valdavalt valitseb ühiskonnas arvamus, et parasiite inimese organismis küll ei eksisteeri. Liiatigi,…
Mis on bronhiit? Bronhiit on kopsutorude ehk bronhide limaskesta põletik. Ta tekib mitmesuguste bakterite ja viiruste, pikaajalise stressi, aga ka ärritavate gaaside, tolmu jne mõjul. Bronhiit kaasneb sageli ka külmetushaigustega…
Haigused tekivad peamiselt kolme faktori tulemusel - nendeks on stress, ebatervislik toitumine (ebatervislik eluviis üldse) ja toksiinid. Toksiinidest ja toitumisest räägin ma lähemalt teistes artiklites, aga räägime täna stressist ja…
