Ülemaailmse vaimse tervise kuuga seoses tundsid Ecosh’i oma inimesed Keiu ja Kristiina kutset jagada enda äärmiselt isiklikke lugusid depressioonist ja sellest, kuidas tervenemine on võimalik, kui esimese sammuna toimub iseendale…
Kas tunned, et emotsioonid käivad üle pea ja tahaks endaga paremini hakkama saada? Sa pole selles üksi. Ilmselt on vähe inimesi, kes on oma emotsioonide haldamises meistrid. Kindlasti on selleks meie seekordne saatekülaline Ingvar Villido.
Me kõik teame, et UNI mõjutab meid igapäevaselt - meie enesetunnet, keskendumisvõimet, üleüldist tervist ning immuunsüsteemi. Kuid ometi on vahel nii raske äratuskella peale tõusta, ekraanidest enne und eemale hoida…
Seekordne saade on pühendatud rasedatele ja rasedust planeerivatele naistele.Räägime teadlikust rasedusest ja sünnitusest. Saates puudutame ämmaemand KÄRT LAANEJÄRVEGA järgmisi teemasid: Kuidas naine saab ennast raseduse ajal toetada? Mida süüa ja milliseid…
Kas vahel tunned, et on raske alustada millegi uuega või viia midagi lõpuni? Puudub motivatsioon, viitsimine ja tahtmine. Aga mida siis teha? Kuidas liikuda edasi ja milliseid harjumusi igapäevaellu tuua,…
Seekordses meeste erisaates vestlevad Margus Sarmet ja Mario Pruul teemal "Mehed, tantra ja küüslauk". Saates rääkisid nad meestest, naistest, suhetest, ületöötamisest, pimedast ruumist, mustast küüslaugust ja paljust muust. See saade…
Kas teadsid, et täna on iga teine noor endaga pahuksis? Hiljuti tehtud uuringud kinnitavad noorte vaimse tervise halvenemist - pooled Eesti noortest on mõelnud depressiivseid mõtteid ja ligi veerand lausa…
Kas teadsid, et maksal on üle 500 erineva funktsiooni, millest eriti olulised on vere puhastamine, toksiinide kehast välja viimine ning rasvade lõhustamine? Maks on peale naha kõige suurem organ ja tema…
Kas tunned vahel, et naistest on raske aru saada? Ja kui oled naine, siis on raske mõista iseend või teisi naisi enda ümber?Naiste mõistmine võib olla keeruline. Süvendes aga naiste…
Seekordses Ecosh TV saates keskendume kehapuhastusele. Kehapuhastus kui tervist toetav eluviis on muutunud nii Eestis kui kogu maailmas aina populaarsemaks. Kui Sa vaevled väsimuse, allergiate, magusaisude, seedimisprobleemide, ülekaalu ning krooniliste…
