Ecosh lõi eelmise aasta lõpus esimese spetsiaalselt noortele mõeldud toote.

Kui te pole veel tutvunud siis lubage tutvustada – Noorex on vitamiinidest, mineraalidest ja adaptogeenidest koosnev kompleks, mis tõstab toonust ja toetab üleüldist heaolu. Mõjub värskendavalt ja ennetab organismi ülekoormust ning on toeks pingelistel õppe- või tööperioodidel.

Noorex’i turule toomisega tegime esimest korda midagi, millest olime enne ainult mõelnud.

Soovime alati saada ausat tagasisidet ning teada, kuidas toode päriselt toimib. 

Sellest inspireerituna panime kokku uuringu, kus osalejad tarbisid 21 päeva jooksul värskelt välja tulnud Noorex’it ja vastasid anonüümselt meie saadetud küsimustele. 

Sündis Noore Kangelase Väljakutse. 

Iganädalased 12 küsimust olid seotud põhiliselt 5 teemaga, milleks olid:

* tähelepanuvõime,
* uni,
* energiatase läbi päeva,
* pingetaluvus stressiolukorras,
* motivatsioon.

Saatsime info ainult oma püsiklientidele läbi uudiskirja ning meie imestuseks oli vastukaja väga positiivne. 

328 noort avaldas soovi osa võtta Noore Kangelase Väljakutsest.

Pidime tegema oma valiku ja lõpuks jäi sõelale 150 noort: 75 tütarlast ja 75 noormeest. 

Väljakutse ülesandeks oli 21 päeva jooksul

– järgida igal nädalal kolme väga lihtsat ja praktilist nõuannet professionaalidelt,
– võtta 1x päevas Noorex toidulisandit,
– korra nädalas täita lihtne küsimustik, et hinnata oma enesetunnet.

150st noorukist pidas terve väljakutse vastu 58 noort.
(Pidas terve väljakutse vastu tähendab, et vastas kõikidele meie saadetud küsimustele.)

Kui tunned, et soovid minna uuringutulemustega sügavuti ning tahad näha rohkem numbreid ja tabeleid, kliki SIIA

OLULINE! 

Enne kui tulemuste juurde läheme, soovime märkida veel, et järgnev on 58 noore tunnetuslik hinnang ja statistiline muutus 10-palli süsteemis, 21 päeva jooksul. 

Me ei väida midagi. Toome lihtsalt välja 58 nooruki tunnetusliku kogemuse.

Kõik allpool välja toodud näited on kujundlikud ja ainult selleks, et igavad protsendi kasvud jõuaksid paremini kohale. 

Järgnevalt toome välja 5 kõige olulisemat teemat, mida uurisime.

1. Keskendumine ja tähelepanuvõime

Tähelepanuvõime on nooruki jaoks nagu superkangelase kilp. Kui see on nõrk siis pääsevad igasugused segajad sellest läbi. Kui see kilp on aga tugev, suudab superkangelane keskenduda pidevalt muutuvas ja kiires maailmas, mis on täidetud notificationite, sotsiaalmeedia ja uitmõtetega.

Küsisime noortelt: 

Kuidas hindad oma tähelepanu ehk keskendumisvõimet õppetöös? 

0 – Ei suuda üldse keskenduda 😵‍💫
10 – Suudan keskenduda maksimaalselt 🚀 

Saime tulemuseks: 

Igav fakt:
21 päeva jooksul läks keskmiselt osalejate tähelepanuvõime 10-palli süsteemis 24% paremaks. 

Kujundlikult…
Kujuta ette, et osalejate tähelepanuvõime väljakutse alguses oli nagu pizza, millel oli 4 lõiku. 24% kasvu tähendab, et väljakutse lõpuks sai tähelepanuvõime-pizza 5-lõiguliseks ehk 1 lõik tuli 4-le juurde. 

2. Füüsiline energia ja sooritusvõime

Võime võrrelda energiataset siin telefoniakuga. Kui aku on täielikult laetud, annab see läbi päeva energiat ja õhtulgi on võimalik toimetada igasuguste oluliste tegevustega. Kui see on tühi, tunneme end väsinuna ja isegi lemmiktegevused võivad jääda selle tõttu tegemata…

Küsisime noortelt:

Kui palju jagub Sul energiat õhtuti koolitööga tegelemiseks?

0 – Olen õhtuks täiesti läbi 🪫
10 – Energiat jääb ülegi 🔋

Saime tulemuseks: 


Igav fakt:
21 päeva jooksul läks keskmiselt osalejate energiatase koolitööga tegelemiseks 10-palli süsteemis 33% paremaks. (See on kõige suurem kasv 12st küsimusest!)

Kujundlikult…
Oletame, et väljakutse osalejate energiataseme aku pidas väljakutse alguses vastu 24h. Pärast väljakutset oli nende aku kestvus läinud 33% paremaks. Nüüd peab väljakutses osalejate aku vastu 32 tundi. 24h asemel päevas said nad veel 8 tundi lisaks. 

3. Stress

Vastupanuvõime stressile on nagu superkangelase ülivõimas keep, mis teeb tugevaks ja aitab toime tulla raskete väljakutsetega.

Küsisime noortelt:

Kuidas hindad oma pingetaluvust stressiolukorras: tahvli ees esinedes, enne olulist eksamit või enne kirjaliku töö esitamist kindlaks kuupäevaks?

0 – Tunnen end ärevalt 😰
10 – Üldse ei pabista 😎

Saime tulemuseks:


Igav fakt:
21 päeva jooksul läks keskmiselt osalejate pingetaluvus stressiolukorras 10-palli süsteemis 31% paremaks.

Kujundlikult…
Kui osalejate pingetaluvus stressiolukorras käiks koolis, siis enne oli tema hindeks 3. Pärast 21 päeva sai ta aga hindeks 5, väikese miinusega. 

4. Motivatsioon

Motivatsioon on nagu võti, mis avab noore inimese potentsiaali, aidates tal jõuda oma parima minani.

Küsisime noortelt:

Kui motiveerituna tunned ennast järgmise nädala tegevuste suhtes? Näiteks: kool, trenn, õppimine, huviringid.

0 – Üldse ei tunne 😑
10 – Olen väga motiveeritud 🤗

Saime tulemuseks:

Igav fakt:
21 päeva jooksul läks keskmiselt osalejate motivatsioonitase 10-palli süsteemis 26% paremaks.

Kujundlikult…
Kui motivatsioon oleks nagu muskel, jaksasid noored superkangelased väljakutse alguses üles tõsta 100 kg. Pärast 21-päevast väljakutset jaksasid nad tõsta 126 kg.

5. Uni

Uni on kõige alus. Ilma hea unekvaliteedita ei jaksa superkangelane lennata ja puudub motivatsioon teha tervislikke valikuid iseenda suunas. Veel vähem suudab superkangelane hea uneta keskenduda oma unistuste teostamisele.

Küsisime noortelt:

Kas magad öösiti hästi ning tunned end hommikuti väljapuhanuna? 

0 – Üldse mitte 😪
10 – Täiega 🤩

Saime tulemuseks:Igav fakt:
21 päeva jooksul läks keskmiselt osalejate uni 10-palli süsteemis 32% paremaks. 

Kujundlikult…
Kui uni oleks toode, mida müüakse Amazonis ja väljakutse alguses kõik osalejad ostsid ning andsid hinnangu, siis enne oli keskmine hinnang 3. Pärast 21 päeva hinnati und uuesti ja siis tuli juba selle keskmiseks hindeks 4.6 5’st.

Siin on mõned väljavõtted, mis noored ise oma sõnadega tagasisideks kirjutasid: 

‘’Jah, mulle tundub, et mul on rohkem energiat õppida (üldse igapäevatoimetusi teha) ning olen muidu tegusam ja rõõmsameelsem! Tunnen, et suudan ka paremini keskenduda ning päeva lõpus jääb aega ja energiat veel kergemaks õppimisekski.’’

‘’Tunnen, et vaim on selgem. Mõtted liiguvad paremini ja vähem on aju mõtetut genereerimist ehk aju ei pea täistuuridel töötama, et asju meeles hoida 🙂 Kuna hetkel on ka treeninglaager, kus treenin 2x päevas suusaradadel siis immuunsus on ka vastupidavam. ‘’

‘’Mul on tihti hea tuju ning elevus uue nädala ees. Ma magan hästi ning ärkan alles äratuskella peale. Ma näen enda elus positiivsust ning see pakub mulle palju rõõmu.’’

‘’Tunnen jätkuvalt, et minu unekvaliteet on parem ning keskendumisvõime on paranenud. Samuti tunnen teistmoodi sisemist rahu :)’’

KOKKUVÕTE

Kuna tegu on ainult 58 noore tunnetusliku kogemusega ning lisaks Noorex’i igapäevasele tarbimisele järgisid noored ka väga vajalikke ja praktilisi nõuandeid oma ala professionaalidelt, siis me ei saa ikkagi lõpuni täpselt öelda, mis tegelikult toimis. 

Kuid me saame siiski väita, et kui anname oma kehale õigeid mikrotoitaineid ja järgime elustiili nõuandeid siis meie üleüldine heaolu ja enesetunne muutub ning seda kahtlemata positiivses suunas.

Kaheteistkümne küsimuse statistiline keskmine muutus algseisust kuni väljakutse lõpuni oli keskmiselt 26%.

Ehk noorte superkangelaste tähelepanuvõime, uni, energiatase läbi päeva, pingetaluvus stressiolukorras, motivatsioon läks väljakutse ajal 26% keskmiselt paremaks.

See on väga suur positiivne muutus. 

Oleme tänulikud kõikidele noortele, kes võtsid väljakutse vastu ja olid valmis panustama oma heaolusse.

Teie oletegi superkangelased ja saate hakkama kõigega, mille ette võtate.


Kas sellest postitusest oli abi?

This Post Has One Comment

  1. Jaanus Reima

    Väga super!

Lisa kommentaar

×

Ostukorv