Kõigil meil on omad meetodid, kuidas raskematel hetkedel stressiga toime tulla. Igal ühel oma viis, kus üks ei ole halvem kui teine. Vahel on aga hea, kui keegi tuletab meelde…
B12 vitamiini ehk kobalamiini olulisusest räägitakse viimasel ajal üha enam. Selgitame siis meiegi miks see vitamiin nii tähtis ja tõepoolest kõneainet ka väärt on. Kuna vitamiin B12 aitab kehas sünteesida…
Lühidalt öeldes on liposoomsed vitamiinid ja teised toidulisandid liposoomi (mis on väike rasvarakkude tasku) pakendatud toitained. Selline pakendamise viis mitte ainult ei aita säilitada toitaineid, vaid võib parandada ka nende…
Depressioon - selle mõiste tõi 1845. aastal käibele Saksa psühhiaater Wilhelm Greisinger. Edaspidi võeti uus termin kasutusele ka teiste teadlaste poolt ning nüüdseks on sõna depressioon tuntud juba kahjuks liigagi…
Rohetaimede klorofüll puhastab ja korrastab verd Kindlasti olete kuulnud klorofülli olulisusest ja teate, et taimed ei saaks ilma klorofüllita eksisteerida. Koolis õppisime, et rohetaimede klorofüll molekulid osalevad fotosünteesis ja võimaldavad taimedel…
ÜKSIKASJALIK TEAVE TOOTE „9 SuperFoods“ KOHTA. 9 SuperFoods on võrratu segu mahedalt kasvanud roheliste taimede pulbritest, mis on välja töötatud selleks, et varustada meie organismi kõrge biosaadavusega vitamiinide-mineraalaineterikka…
See on mitme dimensiooniline ja parajalt mahukas tagasiside, millega end kohe seod. Parem mine tee endale tee või võta kohvitass kõrvale, tänad mind selle soovituse eest hiljem :) Loe rauapuuduse…
Mis on täpsemalt vitamiinid või üldse toidulisandid? Toidulisandid on nagu toit ehk toitained, mida meie keha igapäevaselt vajab oma funktsioonide täitmiseks, kuid on kontsentreeritumal kujul. Toidulisanditeks võivad olla: vitamiinid -…
KIUDAINED - neid peeti pikka aega inimese tervise seisukohalt tähtsusetuteks. Tänapäeval on paljud uuringud tõestanud, et kiudained mängivad inimese seedeprotsessis tähtsat rolli, olles tervisliku toitumise oluliseks osaks. Seedetegevuse normaalseks toimimiseks…
Mõlemad haigused nii haavandiline koliit kui Crohni tõbi on kroonilised soolepõletikud, (inglise keeles inflammatory bowel disease ehk IBD), mida liigitatakse autoimmuunhaiguste alla ja mida peetakse tavameditsiinis ravimatuteks haigusteks. Päris nii…
