See on mitme dimensiooniline ja parajalt mahukas tagasiside, millega end kohe seod. Parem mine tee endale tee või võta kohvitass kõrvale, tänad mind selle soovituse eest hiljem :) Loe rauapuuduse…
Mis on täpsemalt vitamiinid või üldse toidulisandid? Toidulisandid on nagu toit ehk toitained, mida meie keha igapäevaselt vajab oma funktsioonide täitmiseks, kuid on kontsentreeritumal kujul. Toidulisanditeks võivad olla: vitamiinid -…
KIUDAINED - neid peeti pikka aega inimese tervise seisukohalt tähtsusetuteks. Tänapäeval on paljud uuringud tõestanud, et kiudained mängivad inimese seedeprotsessis tähtsat rolli, olles tervisliku toitumise oluliseks osaks. Seedetegevuse normaalseks toimimiseks…
Mõlemad haigused nii haavandiline koliit kui Crohni tõbi on kroonilised soolepõletikud, (inglise keeles inflammatory bowel disease ehk IBD), mida liigitatakse autoimmuunhaiguste alla ja mida peetakse tavameditsiinis ravimatuteks haigusteks. Päris nii…
Tuntud lauljatar, saatejuht ning sotsiaalmeedia influencer Helen Adamson rääkis hiljutisel kohtumisel avameelselt oma immuunpuudulikkusest ning kuidas ta oma tervist selle diagnoosi puhul toetab. Helen, kas sa räägiks lähemalt, miks Sa…
Suure rõõmuga teatame Sulle, et nüüdsest on võimalik Biothekas Ecosh’i purke taastäita kapslitega! Valikus on 6 kõige populaarsemat toidulisandit, mida aastaajast olenemata võiks tarbida:
Mis on sipelgapuu koor ehk Pau d’Arco?Pau d’Arco ehk sipelgapuu koor (Tabebuia heptophylla, T. impetiginosa) nimetus tuleneb sellest, et puu kõik õõnsused on asustatud sipelgatega. Rahvusvaheliselt kutsutakse sipelgapuud Pau d’Arco´ks,…
Lühidalt öeldes, on antioksüdant ühend, mis pärsib oksüdatsiooni - keemilist reaktsiooni, mis võib tekitada vabu radikaale. Viimase aja teadmiste kasv vabade radikaalide ja reaktiivsete hapnikuliikide (ROS) kohta bioloogias, on tekitanud…
Oleme alati lugu pidanud loodusest ning soovime, et meid ümbritsev oleks puhas. Seetõttu võid leida Ecosh'i tiimi aeg-ajalt metsade vahelt koristamas. Selline tegevus kuulub meie igasse aastaplaani ning on mõnus,…
Me elame praegu ajal, kus igaühe esmane kohustus ja vajadus peaks olema hoolitseda oma immuunsüsteemi tugevdamise eest. Vastupidava immuunsüsteemi tagavad küll tervislik toitumine, värskes õhus liikumine, igapäevane hügieen, stressi maandavad…
