Toidulisandid, miks peaks neid võtma? Vastus on, et ei peagi, kui me kasvatame oma toiduained ise ilma pestitsiidideta, väekas mineraaliderikkas mullas või leiame endale puhaste toidusaaduste tarnijad, kes hoolivad samuti enda…
K-vitamiin tähistab toitainete rühma, mis jaguneb vitamiinideks K1 ja K2. Vitamiin K1 osaleb vere hüübimises ja vitamiin K2 on vajalik luude ja südame tervisele. Mõned arvavad, et K2-vitamiin võib olla…
Mida kujutavad endast maosisu tagasivool ning sellega seotud kõrvetised ja refluks ehk gastroösofageaalne reflukshaigus ehk mao-söögitoru tagasivooluhaigus? Kõiki kolme iseloomustavad järgmised sarnased sümptomid: valu ja kõrvetustunne rinnus, mis peale söömist…
Paljud inimesed tänapäeval mõistavad juba vitamiinide ja mineraalide tähtsust ning nende olulisust keha korrektsel töötamisel, kuid kas teadsid, et nende võtmise ajastus võib nende toime efektiivsust suurendada või vähendada? Väga…
Rauapuudus on üsna levinud raua defitsiidist tulenev seisund, mille korral ei ole veres piisavat hulka terveid punaseid vereliblesid. Ilma vajaliku koguse rauata, ei suuda keha tarvilikus koguses toota ka punastes…
Luupus, mis haigus see on? Luupust (süsteemne erütematoosne luupus e. SLE) peetakse tundmatu põhjusega krooniliseks põletikuliseks sidekoehaiguseks, mis võib haarata ükskõik millist elundit: liigeseid, neerusid, kopse, veresoonte seinu, südant jt.…
Veresuhkur Keha põhikütus on glükoos/lihtsuhkur e. veresuhkur, mis varustab kõiki meie rakke energiaga, mida need vajavad talitluseks, tervenemiseks, kasvuks ja paljunemiseks. Glükoos hoiab meid käigus - ja hoiab meid elus.…
Oled väsinud, kõik kohad valutavad, kurk on kare, võib-olla on paistes ka lümfisõlmed ja sind vaevab pisike palavik ning need sümptomid ei taha kuidagi taanduda. Oled neid sümptomeid guugeldanud ning…
Silmade tervis on Sinu tervise ja igapäevaelu väga oluline osa. Nägemise kaudu on võimalik tajuda ümbritsevat maailma. Silmadega näeme ja tajume teisi ning silmadega nähakse ja tajutakse ka meid -…
“Kaua ja laialt levinud toidusoovitused on kaasa toonud ülekaalulisuse ja suhkurhaiguse epideemia, mille tagajärjed jätavad täielikult varju kõik inimkonna ajaloos esinenud katkud, kui võtta arvesse suremust, inimestele põhjustatud kannatusi ja…
