See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).
Toetab head und ja lõõgastunud olekut
See on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks.
Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone.
KOOSTISOSAD: Ashwagandha (Withania somnifera D.) juure ekstrakt (sisaldab 1,5 % vitanoliide), Ashwagandha (Withania somnifera D.) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5 % vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel).
MANUSTAMINE: 1 kuni 2 kapslit päevas, soovitavalt õhtuti. Manustada veega.
Soovitatav on võtta Ashwagandhat tsükliliselt. Näiteks kasutades seda 8-12 nädalat ja seejärel pidada pausi enne uuesti alustamist. See aitab vähendada võimalikke pikaajalisi riske.
Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Mitte tarvitada koos antidepressantide, diabeedi ja kilpnäärme ravimitega. Ashwagandha võib alandada vererõhku ja kasutamisel koos vererõhuravimitega võib tekkida liiga madal vererõhk, mistõttu tuleks eelnevalt konsulteerida arstiga. Ashwagandha võib vähendada ka beebipillide toimet. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal ei ole soovitatav kasutada.
SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43 g
Heli (toote omanik) –
Võtan õhtuti ja tänu sellele on uni rahulikum.
Renate (toote omanik) –
Väga hea toode.Tagab sügava ja rahuliku une.
maris (toote omanik) –
Une kvaliteet ja pikkus on parem 🙂
Margus (toote omanik) –
Enesetunne täitsa hea,uni samuti paranenud.
Terje (toote omanik) –
Une kvaliteet paranes.
Piret (toote omanik) –
Tere!
Mul on abi sellest tootest.
Terv,
Piret
ene (toote omanik) –
Paranes une kvaliteet.Leevendab kuumahoogusi, enesetunne palju parem.
Aare (toote omanik) –
Meeleolu väga hea. Kasutan lisaks Maca pulbrit – super kombo! Nagu oleks vana telefon uue aku saanud 😉
Ülle (toote omanik) –
Võimalik, et on une rahulikumaks muutnud. See oligi proovimise ajendiks. Eluaegse unetuna on imesid ennatlik oodata. Hetkel olen rahul. ?
Reedi (toote omanik) –
Kui millessegi väga usud siis see aitab alati! Igal juhul on une kvaliteet juba paranenud.Soovitan!
Ene (toote omanik) –
Tulemus oli tunda juba peale nädalast kasutamist – sügavam ja ühtlasem uni.
katrin (toote omanik) –
Võtan kuurina. Täheldasin meeleolu paranemist ja rahulolu tunnet.
Janne (toote omanik) –
Läheb juba teine purk ja olen väga rahul. Enesetunne on palju rahulikum.
Sandra (toote omanik) –
nädalaga kasutades ei ole veel erinevust tundnud
Merike (toote omanik) –
Olen küll veel lühikest aega seda toodet ja üheaegselt Red Reishiga tarvitanud, kuid võin öelda, et uni on märgatavalt paranenud ja närvisüsteemile ka rahustavalt mõjunud.
Tiia (toote omanik) –
Olen rahulikum ja uni väga hea
Tiit (toote omanik) –
Tagab sügava une!
Mari-Ann (toote omanik) –
Kahjuks on mul purk alles pooleli, et ammendavat vastust anda. Unekvaliteedile mõjub küll hästi.
Tiina (toote omanik) –
Võtan enne magamaminekut ühe kapsli. Une kvaliteet on paranenud. Olen rahul.
Eda (toote omanik) –
Olen väga rahul. Rahustab tõesti…. Kasutan vahetult enne magama minekut.
Kats (toote omanik) –
Stressirohkel perioodil abiks. Teeb rahulikuks ja leevendab ärevust, samuti aitab magada. Halvem pool, et vähendab seksuaaliha.
Aimur (toote omanik) –
Aitab keskenduda, lõdvestuda ja rahuneda stressirikkas keskkonnas, mistõttu meeled ja tajud selgemad. Päevasel ajal uimaseks ei tee, kuid öösel uni sügavam ja pole enam nii katkendlik. Mõju oli tunda juba esimesel päeval. Hea toode 🙂
E. (toote omanik) –
Kahjuks minul mingit tulemust ei andnud ega mingeid muutusi ei tundnud.
Aive (toote omanik) –
Väga meeldib! Võtan vahetult enne magamaminekut ühe kapsli sisse ja rahulik uni on garanteeritud!!
Katrin (toote omanik) –
Toimib väga hästi
Anne-Ly (toote omanik) –
Meeldib
Jana (toote omanik) –
Rahustab
Anne (toote omanik) –
enesetunne hea,uni paranenud.
Tiina (toote omanik) –
Enestunne on paranenud ja une kvaliteet on suurepärane. Kindlasti soovitan.
Tiina (toote omanik) –
Juba esimestel nädalatel tundsin, et olen rohkem rahulikum ja une kvaliteet paranes hästi. Magan ilust terve öö ja hommikul ärkades puhanuna. Soovitan väga.!