KEVADPUHASTUS! Meie talvine toidulaud on olnud raskete toitude osas mitmekesine - liharoad ja suhkrused hõrgutised teevad küll maitsemeelele suurt rõõmu, aga mitte kehale. Organismil tuleb kõik see mass läbitöödelda ja…
Organismi puhastamise vajadust on hinnatud juba iidsetest aegadest saati. Organismi puhastamine ei aita vabaneda mitte ainult toksiinidest ja jääkainetest kehas, vaid aitab jagu saada ka ebatervislikust toitumisest ja eluviisist. Keha…
Magneesiumi vormid – need kaks sõna avavad ukse ühte põnevasse ja valikuterohkesse maailma. Sinu ees on rikkalik silmapiirini ja tagasi looklev riiul, mis on täis erinevaid magneesiumi vorme ja ka…
Põiepõletik (ka tsüstiit või kusepõiepõletik) on kõige levinum kuseteede põletiku tüüp, mida tavaliselt põhjustab bakter (E.coli). Naised põevad põiepõletikku sagedamini kui mehed ja hinnanguliselt on umbes 50–60% täiskasvanud naistest kuseteede…
Toidulisandid, miks peaks neid võtma? Vastus on, et ei peagi, kui me kasvatame oma toiduained ise ilma pestitsiidideta, väekas mineraaliderikkas mullas või leiame endale puhaste toidusaaduste tarnijad, kes hoolivad samuti enda…
K-vitamiin tähistab toitainete rühma, mis jaguneb vitamiinideks K1 ja K2. Vitamiin K1 osaleb vere hüübimises ja vitamiin K2 on vajalik luude ja südame tervisele. Mõned arvavad, et K2-vitamiin võib olla…
Toitumine gastroösofageaalse reflukshaiguse korral: sobivaimad toiduained; toidud, mida vältida, ning toidulisandid, millest saab abi Enam kui kolmandik Euroopa elanikkonnast kannatab mõne piinava kroonilise seedesüsteemi häire või haiguse pärast. Nende hulka…
Paljud inimesed tänapäeval mõistavad juba vitamiinide ja mineraalide tähtsust ning nende olulisust keha korrektsel töötamisel, kuid kas teadsid, et nende võtmise ajastus võib nende toime efektiivsust suurendada või vähendada? Väga…
Rauapuudus on üsna levinud raua defitsiidist tulenev seisund, mille korral ei ole veres piisavat hulka terveid punaseid vereliblesid. Ilma vajaliku koguse rauata, ei suuda keha tarvilikus koguses toota ka punastes…
Luupus, mis haigus see on? Luupust (süsteemne erütematoosne luupus e. SLE) peetakse tundmatu põhjusega krooniliseks põletikuliseks sidekoehaiguseks, mis võib haarata ükskõik millist elundit: liigeseid, neerusid, kopse, veresoonte seinu, südant jt.…
