Libejalakas, ladina keeles Ulmus rubra ja inglise keeles Slippery Elm, on üks väärikas ja jõuline puu, mis pärineb Ameerika Ühendriikide kesk- ja idaosast ning Kanada Ontario aladelt. Tema tuntud helebeež…
Osteoporoos on luuhaigus - luuhõrenemine, mis võib vanemasse ikka jõudes mõjutada meid kõiki, sest luukoe hõrenemine on vananemise normaalne osa. Siiski, suurim osteoporoosi tekkimise oht on eriti just europiidsesse ja…
Kurkum (Curcuma longa), keskaja Euroopas India safran, on kollajuure perekonda kuuluvate taimeliikide lihavast risoomist saadav kollakas pulber, mis on väga levinud paljudes Aasia köökides. Väga tugeva aroomiga ja mõrudamaitseline vürts…
Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mis tekib kui immuunsüsteem ekslikult oma enda tervet kehakudet ja rakke ründab ning kroonilist, pidevalt edasiarenevat liigesepõletikku põhjustab. Mõnel inimesel võib reumatoidartriit mõjutada mitte ainult liigeseid, vaid…
C-vitamiin (askorbiinhape) on kahtlemata meile kõigile tuntud vees lahustuv vitamiin, kuid kas tead, kui oluline see vitamiin tegelikult on ja milliseid elutähtsaid rolle see sinu kehas tegelikult mängib? Siin loos…
Enamikel inimestel on tänapäeval liiga kiire, et võtta teadlikult aega oma elu peale mõtlemiseks ning elu loomiseks. Pole aega mõelda, mida elult soovida ja kuhu jõuda. Elatakse päev-päevalt, aastast aastasse…
Ashwagandha ehk Withania somnifera on üks taimedest, mis kuulub India tradtsioonilises meditsiinis ajurveedas enim väärtustatud ja hinnatud ürtide hulka. Ja selleks on mitmeid põhjusi, mida on tõestanud ka tänapäevane teadus. …
Jõuluootuse aeg on paljude jaoks kõige ilusam, rahulikum (vaid sinnamaani kuniks käes on 23. detsember ja pole ühtegi kingiideed :) ), romantilisem ja lemmikum aeg aastas. Kuigi õues on jahedam,…
Meeste tervis on viimasel ajal üha enam luubi all olnud ja sellest on ka rohkem rääkima hakatud. Kuigi nooremad mehed on oma tervise suhtes teadlikumaks muutunud ja tunnustatud arstide sõnul…
Tsink sinu keha jaoks nagu hoolikas aednik, kes tagab, et kõik elutähtsad protsessid kasvaksid ja õitseksid. Et kõikjal valitseks kaunis, sujuv ja omavahel tasakaalus harmoonia ning, et oleksid terve, elujõuline…
